동의보감 서재를 열고 있습니다...
"쥐남"
관련 처방 3건
근육 경련
밤마다 쥐나는 다리, 혹시 물을 잘못 마시고 있나요?
한밤중에 종아리가 갑자기 꽉 조여 오면서 극심한 통증에 잠에서 깬 경험, 있으신가요? 멀쩡히 지내다가도 유독 밤에만 다리에 쥐가 자주 나서 혹시 큰 병은 아닌지 걱정하며 제 한의원을 찾는 분들이 정말 많아요. 단순한 근육 경련이라고 치부하기엔 너무 고통스럽고 일상생활까지 방해하는 이 '쥐나는 다리'의 비밀, 혹시 우리가 무심코 마시는 '물'에 있을지도 모른다는 사실, 알고 계셨나요?
전신 컨디션 저하
"물 좀 마셔!" 잔소리 아니다? 몸속 수분 부족이 부르는 근육 비상사태
아침에 기지개를 켜는데 갑자기 다리에 쥐가 나거나, 운동도 안 했는데 종아리가 뭉치고 아픈 적 있으신가요? 😖 '내가 왜 이러지?' 싶을 때, 무심코 넘겼던 '물 부족'이 몸속에서 비상 상황을 만들고 있을지도 몰라요!
운동 관련 근육통
운동만 하면 쥐가 난다고? 당신의 근육이 비명을 지르는 이유
운동 좀 했다 하면 밤새 다리에 쥐가 나서 잠 못 이루는 분들, 혹시 계신가요? 😖 아니면 스트레칭하다 갑자기 근육이 팍 뭉쳐서 눈물 찔끔 흘려본 적은요? 괜찮아요, 혼자가 아니니까! 오늘은 이렇게 소리 지르는 근육을 달래는 따뜻한 이야기 해드릴게요.