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아침마다 으슬으슬, 남들은 멀쩡한데 나만 감기 기운이 돈다고요? 툭하면 목이 칼칼하고, 기침이 콜록콜록, 심지어 독감까지 유행하면 꼭 제가 먼저 걸리는 것 같아서 속상하시죠? 🤧 에이, 기분 탓이겠지? 하지만 이렇게 몸이 계속 신호를 보낼 땐, 우리 몸의 '면역력'에 비상이 걸렸다는 뜻일지도 몰라요.

아침저녁 찬 바람만 불면 어김없이 찾아오는 코막힘, 재채기, 그리고 목구멍 간질거림까지… 😩 특히 환절기만 되면 감기를 달고 살거나, 남들보다 유독 비염과 천식이 심해지는 분들 계시죠? 혹시 '내가 왜 이렇게 약골인가?' 자책하고 계셨다면, 잠시만요! 당신의 폐(肺)가 보내는 구조 신호일지도 몰라요.

아침저녁으로 쌀쌀해지면 제일 먼저 목이 칼칼하고 콧물이 흐르나요? 유독 나만 환절기마다 감기를 달고 살고, 조금만 피곤하면 바로 목이 붓고 기침이 시작되는 것 같아서 속상하시죠? 괜찮아요, 우리 몸이 보내는 작은 신호들에 귀 기울이면 얼마든지 건강하게 이겨낼 수 있답니다.