กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวอ่อนแอ"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
ภาวะการทำงานผิดปกติของอุ้งเชิงกราน
ตั้งแต่ปัสสาวะ สมรรถภาพทางเพศ ไปจนถึงหลัง สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อ 'กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน' อ่อนแอลง
รู้สึกเหมือนปัสสาวะเล็ดบ่อยครั้ง และบางครั้งรู้สึกเจ็บแปลบบริเวณอุ้งเชิงกรานหรือไม่ หากรู้สึกไม่สบายตัวและขาดความมั่นใจในความสัมพันธ์ของคู่ชีวิตต่างจากเมื่อก่อน อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่ส่งมาจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งเป็นขุมทรัพย์ที่ซ่อนอยู่ของร่างกาย
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ท่าทางที่ผิดรูปนำมาสู่อาการตึงสีข้าง ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นกับคุณหรือไม่
นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน และก้มดูสมาร์ตโฟนหลังเลิกงานจนรู้สึกว่าร่างกายเริ่มบิดเบี้ยวไปเรื่อยๆ คุณกำลังเผชิญกับภาวะนี้อยู่หรือไม่ ไหล่ที่ห่อลงโดยไม่รู้ตัว กระดูกเชิงกรานที่เอียงไปเพียงข้างเดียว ท่าทางหลังค่อมเหล่านี้นำมาซึ่งอาการปวดสีข้างเรื้อรังที่ไม่ควรละเลย
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังที่เรื้อรังมาหลายปี ถึงเวลาถอนรากถอนโคนเสียที
สำหรับคนทำงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทั้งวัน และแม่บ้านที่ต้องยกของหนัก เคยยอมจำนนและคิดว่า 'หลังของเราคงหมดหนทางเยียวยาแล้ว' หรือไม่ อาการปวดหลังส่วนล่างที่ตึงระบม ปวดแปลบๆ จนกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วนั้น ไม่ควรปล่อยปละละเลยกระดูกสันหลังซึ่งเป็นเสาหลักของร่างกายอีกต่อไป วันนี้จะพาไปค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง พร้อมแนวทางการดูแลอย่างตรงจุด