กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

กำลังต่อสู้กับปัญหาในห้องน้ำทุกเช้าอยู่หรือไม่ ท้องผูกทำให้ท้องอืดแน่นตลอดเวลา อึดอัดภายในร่างกาย และผิวพรรณดูหยาบกร้านจนสร้างความกังวลใจอย่างมาก วันนี้มาร่วมเรียนรู้เคล็ดลับสุขภาพลำไส้อันแสนพิเศษและอบอุ่นจากทงอึยโบกัมไปด้วยกัน

แก๊สในท้องเต็มอีกแล้ว หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่ใบหน้าร้อนผ่าวเพราะเสียงท้องร้องโครกครากที่เกิดขึ้นกะทันหันบนรถไฟใต้ดิน หรือเหงื่อตกเพราะเสียงผายลมที่ไม่เป็นใจดังขึ้นระหว่างการประชุมสำคัญ สำหรับใครที่มักรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและเรอบ่อยทันทีที่รับประทานอาหาร แพทย์แผนเกาหลีมีคำอธิบายที่อบอุ่นมาฝากกัน

ผู้คนยุคปัจจุบันที่ต้องนั่งติดเก้าอี้เป็นเวลานาน ลำไส้อาจกำลังส่งเสียงร้องว่าอยากนอนพักอยู่หรือไม่ หากในแต่ละวันต้องทรมานกับอาการแน่นท้อง อึดอัด และขับถ่ายไม่สุด วันนี้มาค้นหาวิธีขจัดความอึดอัดนี้ไปด้วยกัน

มีใครที่พอกินข้าวเสร็จแล้วท้องป่องเหมือนลูกโป่งและรู้สึกอึดอัดจากแก๊สตลอดเวลาจนใส่ชุดชั้นในไม่สบายตัวบ้างหรือไม่ 😢 แม้กระทั่งบริเวณปลายลิ้นปี่ก็รู้สึกอึดอัดและเหมือนอาหารไม่ค่อยย่อย… การได้ยินความไม่สบายตัวเหล่านี้ของผู้ป่วยทุกวันทำให้รู้สึกเห็นใจเป็นอย่างยิ่ง หากกำลังตำหนิตัวเองว่ากินอะไรผิดไปหรือไม่ วันนี้จะมาอธิบายถึงสาเหตุที่แท้จริงของความอึดอัดที่อยู่ลึกภายในนี้อย่างชัดเจน

สำหรับผู้ที่ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำเพราะอาการปวดมวนท้องทุกเช้า เคยเผลอโทษตัวเองหรือไม่ว่า ‘เรากินอะไรผิดไปหรือเปล่า’ มีผู้คนจำนวนมากที่กังวลกับอาการอยากเข้าห้องน้ำกะทันหันเพราะท้องน้อยที่เย็น หรือเสียงท้องร้องโครกครากที่ไม่ยอมหยุด วันนี้จะพาไปค้นหาเหตุผลที่ซ่อนอยู่จากทงอึยโบกัมว่า เพราะเหตุใดท้องของเราจึงคอยสร้างปัญหาอยู่ตลอดเวลาเช่นนี้