กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การขับเหงื่อ"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 7 รายการ
สุขภาพสตรี
วัยทอง ร้อนหรือเย็น? ชี่เย็นที่ท้องน้อยทำให้ช่วงวัยทองลำบากยิ่งขึ้น
แม้ในตอนกลางวัน ใบหน้ากลับร้อนผ่าว แต่ท้องน้อยกลับเย็นเฉียบราวกับน้ำแข็งหรือไม่ กำลังทรมานกับอาการวัยทอง และสงสัยหรือไม่ว่าความทุกข์ทรมานที่ขัดแย้งกันอย่าง 'ร้อนหรือเย็น' นี้เกิดขึ้นได้อย่างไร วันนี้จะพาไปค้นหาคำตอบอันอบอุ่นสำหรับคำถามที่กวนใจนี้ผ่านภูมิปัญญาในทงอึยโบกัม
การขับเหงื่อหลังคลอด
เหงื่อออกท่วมตัวราวกับฝนตกหลังคลอด... 'อาการลมหลังคลอด (sanhupung)' หรือ 'ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง' กันแน่?
แม้จะทราบดีว่าร่างกายย่อมเปลี่ยนแปลงไปหลังคลอดบุตร แต่การที่ต้องสะดุ้งตื่นเพราะเหงื่อออกท่วมตัวจนเปียกโชกไปทั้งร่าง ซ้ำยังมีอาการหนาวสั่นสะท้านร่วมด้วย คงทำให้รู้สึกตกใจไม่น้อย ทั้งที่อากาศภายนอกแจ่มใสแต่กลับอยากซุกตัวใต้ผ้านวมหนาเพียงลำพัง ความรู้สึกเช่นนี้ทำให้กังวลหรือไม่ว่าอาจเป็นอาการลมหลังคลอด (sanhupung)?
วัยทอง
ยังอายุน้อยแต่วัยหมดประจำเดือนมาเยือนแล้ว? วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด! วิธีป้องกันความชราของมดลูกคืออะไร?
คิดว่าตนเองยังอายุน้อยอยู่ แต่กลับได้รับการวินิจฉัยว่าเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วใช่หรือไม่ ร่างกายที่จู่ๆ ก็ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกเปียกโชกทุกคืน ความรู้สึกกังวลที่ไม่ทราบสาเหตุร่วมกับผิวพรรณที่เริ่มแห้งกร้าน หัวใจอาจหล่นวูบเมื่อได้ยินคำว่า ‘วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด’ สำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องเผชิญกับความรู้สึกสูญเสียความเป็นผู้หญิงตั้งแต่อายุยังน้อย วันนี้จึงขอนำเรื่องราวการแพทย์แผนเกาหลีที่อบอุ่นมาแบ่งปัน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
“เหงื่อออกมากแล้วไม่ดื่มน้ำจะเป็นอย่างไร” วิธีรับมือกับความกระหายน้ำหลังออกกำลังกายอย่างปลอดภัย
หลังจากออกกำลังกายจนเหงื่อท่วมตัว เคยรู้สึกหมดแรงไปทั้งตัวและกระหายน้ำอย่างมากจนอยากดื่มแต่น้ำเย็นจัดอึกใหญ่หรือไม่ แต่โปรดหยุดสักนิด ทราบหรือไม่ว่าความกระหายน้ำและอาการเวียนศีรษะที่มองข้ามไปนั้น แท้จริงแล้วคือสัญญาณขอความช่วยเหลือจากร่างกาย บทความนี้จะพาไปเรียนรู้วิธีเติมเต็มสิ่งที่ร่างกายสูญเสียไปกับเหงื่ออย่างชาญฉลาดร่วมกัน
โรคระบบประสาทจากเบาหวาน
ผู้ป่วยเบาหวานโปรดระวัง อาการ 'การขับเหงื่อผิดปกติ' จากการบาดเจ็บของเส้นประสาทส่วนปลาย
ช่วงนี้มีบริเวณใดในร่างกายที่มีเหงื่อออกอยู่เพียงจุดเดียว หรือรู้สึกเปียกชื้นมากกว่าคนอื่นบ้างหรือไม่ โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้า น่อง หรือเหงื่อที่ผุดขึ้นมาเพียงซีกใดซีกหนึ่งของร่างกาย แล้วมองข้ามไปเพราะคิดว่าตนเองเป็นคนขี้ร้อนหรือไม่ ทว่าเหงื่อที่ออกเฉพาะบางตำแหน่งเช่นนี้อาจไม่ใช่แค่เรื่องของโครงสร้างร่างกาย แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญยิ่งที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
สุขภาพสตรี
โซยังอินในวัยทอง เหตุใดใบหน้าจึงร้อนผ่าว? เคล็ดลับการแพทย์แผนเกาหลีในการลดความร้อน
เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ ใบหน้าก็ร้อนผ่าวขึ้นมาพร้อมกับมีเหงื่อผุดซึมตามแนวแผ่นหลังหรือไม่ โดยเฉพาะความรู้สึกร้อนวูบวาบส่วนบนและอาการหน้าแดงที่เกิดขึ้นโดยไม่บอกล่วงหน้าในสถานการณ์สำคัญ ซึ่งชวนให้รู้สึกกระอักกระอ่วนและลำบากใจอย่างยิ่ง เมื่ออายุมากขึ้น เหตุใดจึงรู้สึกเหมือนมีเพียงตนเองที่ร้อนรุ่มเช่นนี้ และใบหน้ากลับแดงก่ำเหมือนผลมะเขือเทศเทศ
อาการวัยทอง
“หากจู่ ๆ ใบหน้าก็ร้อนผ่าวขึ้นมา?” อาการร้อนวูบวาบวัยทอง จัดการได้ด้วยการปรับโครงสร้างร่างกาย
ความรู้สึกที่จู่ ๆ ใบหน้าก็ร้อนผ่าวขึ้นมา เหงื่อเริ่มผุดซึม และหัวใจเต้นตึกตัก อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเคอะเขินจนคิดไปว่า 'ทำไมถึงเป็นแบบนี้อยู่คนเดียว' ราวกับยืนอยู่กลางเปลวแดดในฤดูร้อน แขกที่ไม่ได้รับเชิญอันร้อนระอุนี้คงสร้างความยากลำบากไม่น้อย แม้จะเป็นร่างกายของตนเองแต่กลับควบคุมไม่ได้ดั่งใจ