กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

เพียงแค่ลมเย็นพัดมา เอวก็ปวดระบมและหัวเข่าก็เสียวแปลบใช่หรือไม่ หรือบางครั้งรู้สึกว่ามือเท้าเย็นแต่ศีรษะหรือใบหน้ากลับร้อนผ่าวอยู่เสมอ อาการร้อนบนเย็นล่างซึ่งเป็นโรคเรื้อรังของคนยุคใหม่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังเข้าทำร้ายข้อต่อได้

ท่านผู้อ่านทุกท่าน เคยได้ยินคำว่า 'โซยังอิน' หรือไม่ รู้สึกปวดเมื่อยแปลบๆ บริเวณหลังโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือเวลาลุกขึ้นจากการนั่งต้องเผลอร้องครางออกมาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ ตั้งแต่ความรู้สึกปวดแปลบที่หลังไปจนถึงอาการชาที่ขา หลายท่านอาจเคยตัดพ้อว่า 'เป็นเพราะตนเองมีโครงสร้างร่างกายแบบโซยังอินหรือเปล่า จึงมีอาการปวดหลังเช่นนี้'

เคยลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วเผลอร้อง 'โอ๊ย!' พลางขยับคอได้อย่างยากลำบากหรือไม่ ไม่ว่าจะนั่งหรือยืนก็มีภาวะคอยื่น ทั้งยังต้องพลิกตัวไปมาต่อสู้กับหมอนหนุนคอตลอดทั้งคืน คุณกำลังทรมานกับอาการปวดคอเรื้อรังอยู่หรือไม่ ไม่เป็นไร บทความนี้จะช่วยคลายความเจ็บปวดที่น่าอึดอัดและเรื้อรังนี้ให้เบาสบายขึ้น