กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การสูญเสียความกระตือรือร้น"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
ความเครียดจากการทำงาน, สุขภาพจิต
กลุ่มอาการหมดไฟ: เปลวไฟแห่งความมุ่งมั่นกำลังแผดเผาตัวคุณเองอยู่หรือไม่? ทางออกการฟื้นฟูด้วยการแพทย์แผนตะวันออก
ทุกเช้าตื่นขึ้นมาด้วยความยากลำบาก และความมุ่งมั่นที่เคยลุกโชนเหลือเพียงแต่เถ้าถ่านหรือไม่? ร่างกายกำลังพักผ่อน แต่รู้สึกราวกับจิตใจยังอยู่ในสนามรบอยู่หรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น อาจถึงเวลาที่ต้องสำรวจอย่างละเอียดว่าภาวะหมดไฟกำลังกัดกินพลังงานอันมีค่าของคุณอยู่หรือไม่
สุขภาพจิต
อาจกำลังเผชิญภาวะหมดไฟหรือไม่ เมื่อ ‘ชี่’ หมดลง ความปรารถนาในการใช้ชีวิตก็อาจสูญสลายไป
ช่วงนี้รู้สึกว่าแม้แต่การลืมตาตื่นในตอนเช้ายังยากลำบาก และหลังเลิกงานก็ไม่อยากทำอะไรนอกจากนอนอยู่บนเตียงหรือไม่ สิ่งที่เคยชอบกลับรู้สึกเฉยชา และหากความกระตือรือร้นในทุกสิ่งหายไป อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า ‘ชี่’ ซึ่งเป็นพลังงานที่สำคัญที่สุดในร่างกายกำลังหมดลง