กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การเคลื่อนไหวของลำไส้"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 5 รายการ
สุขภาพลำไส้·บรรเทาอาการท้องผูก
หากกลัวการเข้าห้องน้ำ รากหญ้าหนวดปลาดุกคือตัวช่วยชั้นเลิศที่ช่วยปลดล็อกลำไส้ที่อุดตันอย่างหมดจด
การเข้าห้องน้ำแต่ละครั้งเปรียบเหมือนการทำสงคราม และรู้สึกหงุดหงิดใจที่เหมือนชักโครกคอยผลักไสอยู่เสมอหรือไม่ อาการอึดอัดแน่นท้องน้อยจากอุจจาระที่แข็งและแห้งกรัง รวมถึงความทรมานในแต่ละวันที่ไม่สามารถขับถ่ายได้อย่างโล่งสบาย วันนี้จะพาไปศึกษาเคล็ดลับสุดพิเศษในทงอึยโบกัมที่จะช่วยปลดล็อกลำไส้ที่อุดตันให้โล่งสบายอย่างนุ่มนวล
พฤติกรรมการใช้ชีวิต
ผู้ที่นั่งอยู่แต่ในออฟฟิศทั้งวัน ลำไส้ก็อยากนอนพักเช่นกัน
ผู้คนยุคปัจจุบันที่ต้องนั่งติดเก้าอี้เป็นเวลานาน ลำไส้อาจกำลังส่งเสียงร้องว่าอยากนอนพักอยู่หรือไม่ หากในแต่ละวันต้องทรมานกับอาการแน่นท้อง อึดอัด และขับถ่ายไม่สุด วันนี้มาค้นหาวิธีขจัดความอึดอัดนี้ไปด้วยกัน
ท้องผูก
ท้องผูก แน่นอึดอัดท้อง ร่วมกับอาหารไม่ย่อย จัดการให้โล่งสบายด้วยจุดเหอกู่
กำลังต่อสู้ในห้องน้ำทุกเช้าอยู่หรือไม่ ท้องทั้งหนัก อึดอัด แน่นไปด้วยแก๊สจนทรมาน โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกว่าอาหารไม่ย่อยและมีความร้อนผ่าวขึ้นมาที่ใบหน้าร่วมด้วย ขอแนะนำให้ลองฟังเรื่องราวในวันนี้
สุขภาพสตรี
อาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ เคล็ดลับพิเศษเพื่อการขับถ่ายที่โล่งสบายโดยไม่ต้องใช้ยา
สำหรับว่าที่คุณแม่หลายท่าน วันนี้ต้องต่อสู้กับการขับถ่ายในห้องน้ำแล้วเดินออกมาด้วยความหงอยเหงาหรือไม่ แม้การที่ทารกเติบโตอย่างแข็งแรงจะเป็นเรื่องน่ายินดี แต่ 'อาการท้องผูก' ที่เกิดขึ้นกะทันหันกลับทำให้แต่ละวันเต็มไปด้วยความยากลำบาก การเข้าห้องน้ำอย่างสบายใจกลายเป็นเรื่องที่ยากที่สุดในชีวิต เข้าใจความรู้สึกนี้เป็นอย่างดี วันนี้มาเรียนรู้เคล็ดลับพิเศษในการแก้อาการท้องผูกของหญิงตั้งครรภ์ให้โล่งสบายโดยไม่ต้องใช้ยากัน
โรคลำไส้แปรปรวน
ถ่ายไม่ออกจนอึดอัดทรมาน? สู่ทางออกของโรคลำไส้แปรปรวนชนิดท้องผูกเด่น
ทุกเช้าในห้องน้ำ เคยสงสัยหรือไม่ว่า 'หมดแล้วหรือยัง' แต่อุจจาระกลับไม่ออกมาอย่างโล่งสบาย ทำให้รู้สึกอึดอัดตลอดทั้งวันและมีแก๊สแน่นท้อง การต้องออกแรงเบ่งจนหมดแรงเพราะอุจจาระแข็ง และได้แต่นั่งถอนหายใจอยู่บนโถสุขภัณฑ์ คงเป็นประสบการณ์ที่ทุกคนน่าจะเคยพบเจอ