"คลายเครียดการเลี้ยงลูก"

เด็กที่กรีดร้องทุกคืนเพราะฝันร้าย อาจเป็นภาวะผวาตื่นตอนกลางคืนหรือไม่ วิธีฝึกการนอนหลับเพื่อจัดการความวิตกกังวล

มีพ่อแม่ท่านใดที่เคยใจหายวาบกับเสียงกรีดร้องของลูกในตอนกลางคืนบ้างหรือไม่ เมื่อเห็นลูกร้องไห้กะทันหันขณะหลับหรือตัวสั่นด้วยความกลัว ก็มักเกิดคำถามว่าเกิดจากอะไรจนกลายเป็นค่ำคืนที่นอนไม่หลับอันยาวนาน วันนี้จะมาพูดคุยเกี่ยวกับภาวะผวาตื่นตอนกลางคืน ซึ่งเป็นความหวาดกลัวยามค่ำคืนที่เด็กเผชิญ