กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ความผิดปกติของพฤติกรรมระหว่างการนอนหลับแบบเรม"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
อาการทางกายขณะนอนหลับ
ความฝันรู้ตัวไม่ได้ดีเสมอไป ภาวะผีอำและความฝันรู้ตัว เส้นแบ่งอันตราย
เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วร่างกายไม่ขยับตามใจนึก ความกลัวราวกับมีร่างลึกลับกดทับอยู่ในความมืด เคยมีประสบการณ์เช่นนี้หรือไม่ สำหรับผู้ที่นอนไม่หลับเพราะกังวลว่าเรื่องนี้เกิดขึ้นกับตนเองเพียงลำพัง วันนี้จะพาไปทำความเข้าใจความลับที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังการนอนหลับลึกอย่างละเอียด
ความผิดปกติของการนอนหลับ
หากทรมานจากฝันร้ายทุกคืน? คืนที่นอนไม่หลับ สาเหตุและทางออกของฝันร้าย
เคยตกใจตื่นกลางดึกทุกคืน หรือเหนื่อยล้าจากการทรมานเพราะฝันร้ายอันน่ากลัวหรือไม่ หากเคยมีประสบการณ์ภาวะผีอำจนขยับตัวไม่ได้เหมือนถูกมัด วันนี้จำเป็นต้องให้ความสำคัญอย่างแท้จริง เพราะนี่อาจไม่ใช่เพียงแค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่เป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือที่รุนแรงจากร่างกาย
ฝันร้าย·พฤติกรรมผิดปกติขณะหลับ
ฝันร้ายซ้ำๆ และถูกผีอำบ่อยครั้ง แขกยามวิกาลที่น่าสะพรึงกลัว แท้จริงคืออะไรกันแน่
กำลังเผชิญกับฝันร้ายทุกค่ำคืนอยู่ใช่หรือไม่ ในช่วงเวลาเคลิ้มหลับ จู่ๆ ร่างกายกลับขยับไม่ได้และสัมผัสได้ถึงความน่าสะพรึงกลัวราวกับเห็นวิญญาณ ซึ่งก็คือภาวะผีอำที่ทำให้รู้สึกหวาดกลัวยามค่ำคืนใช่ไหม ความรู้สึกไม่สบายใจทั้งหมดนี้อาจดูเหมือนแขกยามค่ำคืนที่น่ากลัวเกินกว่าจะปล่อยผ่านไปเพียงเพราะคิดว่า 'เหนื่อยล้า' วันนี้เราจะมาเจาะลึกตัวตนที่แท้จริงของค่ำคืนอันน่ากลัวนี้ไปด้วยกัน