กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ช่วงนี้เหงือกบวมและมีเลือดออกบ่อยครั้งหรือไม่ โดยเฉพาะหลังจากเริ่มรับประทานยาลดความดันโลหิตหรือยารักษาโรคเรื้อรังชนิดอื่น รู้สึกว่าอาการยิ่งรุนแรงขึ้นใช่หรือไม่ บางครั้งแม้จะดูแลทำความสะอาดฟันอย่างเต็มที่เพียงใด ก็อาจรู้สึกว่าไม่ได้ผลเหมือนเช่นเคย

เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าในปากแห้งผากราวกับทะเลทราย หรือตกใจกับกลิ่นอับที่ลอยขึ้นมาในหน้ากากอนามัยขณะหายใจหรือไม่ ประสบการณ์ที่น่าอึดอัดใจเมื่อดื่มน้ำเย็นเท่าไรความกระหายก็ไม่คลายลง คงเป็นสิ่งที่หลายคนเคยเจอ ทราบหรือไม่ว่าความไม่สบายตัวเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจาก 'ความร้อน' ภายในร่างกาย

มีใครที่แปรงฟันอย่างละเอียดทุกเช้าแต่ในปากยังคงเหนียวเหนอะและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ลอยขึ้นมาบ้างหรือไม่ กระหายน้ำตลอดเวลาจนต้องดื่มน้ำเย็นเป็นประจำ ท้องรู้สึกอึดอัดหรือแสบร้อนจนไม่สบายตัวอยู่เสมอ หากต้องทนทุกข์กับอาการเหล่านี้บ่อยเกินกว่าจะปล่อยผ่านไปเพียงเพราะคิดว่า ‘แค่อาหารไม่ย่อย’ บางทีอาจจำเป็นต้องตรวจเช็กดูว่ามี ‘ชี่แห่งไฟ’ สะสมอยู่เต็มกระเพาะอาหารภายในร่างกายของเราหรือไม่

ค่ำคืนนี้นอนไม่หลับเพราะทรมานจากอาการแสบร้อนกลางอกราวกับมีกองไฟลุกโชนอยู่กลางหน้าอกหรือไม่ ความรู้สึกไม่สบายตัวที่ตามมาทุกครั้งหลังพ่ายแพ้ต่อสิ่งล่อใจอย่างอาหารรสเผ็ด เค็ม และมัน ต้องการหยุดวงจรนี้แล้วใช่หรือไม่ 😭 หรืออาจกำลังสูญเสียความมั่นใจจากน้ำเปรี้ยวไหลย้อนขึ้นมาพร้อมกลิ่นปากอับชื้นหลังมื้ออาหาร วันนี้จะพาไปเรียนรู้วิธีดับ ‘ไฟ’ ที่สะสมอยู่ในกระเพาะอาหารเพื่อคืนความสงบสบายให้ร่างกาย

ทุกเช้าที่ปัญหาสิวและผิวเสียผุดขึ้นมาเรื่อยๆ จนเครื่องสำอางก็กลบไม่มิด รู้สึกว่าท้องน้อยเย็นแต่ใบหน้ากลับร้อนผ่าวอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ สัญญาณขอความช่วยเหลืออย่างชัดเจนที่ผิวส่งออกมา ต้นตออาจอยู่ที่ 'ลำไส้' ภายในร่างกาย

หลังจากเชื่อคำบอกเล่าของทันตแพทย์ว่า 'ใช้ได้ตลอดชีวิต' และยอมจ่ายเงินก้อนใหญ่เพื่อทำรากฟันเทียม แต่ทำไมเหงือกยังคงบวมและมีเลือดออกอยู่เรื่อยๆ หรือจะมีเพียงเราเท่านั้นที่เป็นแบบนี้ ความทรมานนี้ทำให้หลายท่านรับประทานอาหารอร่อยได้อย่างยากลำบากและนอนหลับไม่สนิทตลอดคืน