กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ความหมดพลัง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
อาการทั่วร่างกายและความเหนื่อยล้า
พักผ่อนเท่าไหร่ก็ยังเหนื่อย? กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังที่เกิดจาก 'เสมหะและความชื้น'
รู้สึกเหนื่อยล้าและหมดพลังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? พักผ่อนเพียงพอแล้วแต่ร่างกายยังหนักอึ้งราวกับแบกของหนักพันชั่ง และหัวสมองยังตื้อราวกับมีหมอกลง ความรู้สึกเหมือนมีโคลนเหนียวเหนอะหนะเต็มร่างกายนี้ อาจไม่ใช่เรื่องของคุณเพียงคนเดียว หากนอนเท่าไหร่ก็ไม่สดชื่น มีอาการง่วงนอนหลังอาหารเป็นประจำ และทำอะไรก็ไม่มีกระจิตกระใจ นี่อาจไม่ใช่เพียงเพราะ 'นอนไม่พอ' แต่อาจเป็นเสียงร้องเตือนจากสิ่งที่ตกค้างอยู่ในร่างกายที่เรียกว่า 'เสมหะและความชื้น'
สุขภาพครอบครัว
“แม่ก็เป็นคนเหมือนกัน!” ความเครียดจากการเลี้ยงลูกที่ไม่สิ้นสุด รายการตรวจสอบภาวะหมดไฟของคุณ
“แม่ก็เป็นคนเหมือนกัน!” คำพูดนี้ คุณกำลังพร่ำบอกกับตัวเองในใจทุกคืนอยู่หรือไม่ อยากยิ้มให้ลูกอย่างอบอุ่น แต่ในใจกลับสร้างกำแพงอันเย็นชาขึ้นมา ระเบิดอารมณ์โกรธใส่เรื่องเล็กน้อยแล้วรู้สึกเสียใจภายหลัง หากกำลังรู้สึกหมดพลังเหมือนถูกขังอยู่ในคุกอันโดดเดี่ยว และกำลังทนทุกข์กับความรู้สึกผิด หวังว่าเรื่องราวในวันนี้จะช่วยปลอบประโลมจิตใจที่เหนื่อยล้าของคุณได้บ้าง