"จัดการปัญหาพลังงานหมดสิ้น"

เหตุผลที่ยังคงเหนื่อยล้าตลอดเวลาแม้จะรับประทานอาหารเสริม

ตื่นนอนตอนเช้าแต่ร่างกายกลับหนักอึ้ง ดื่มกาแฟไปหลายแก้วแต่สมองก็ยังไม่แจ่มใส ทุกเช้าต้องรับประทานอาหารเสริมจนเต็มท้องพร้อมกับตั้งคำถามว่า 'ทำไมเราถึงเหนื่อยตลอดเวลา?' หรือกำลังปลอบใจตัวเองว่า 'พออายุเท่านี้ก็คงเป็นแบบนี้เอง' จนเริ่มคุ้นชินกับความเฉื่อยชาเรื้อรังหรือไม่ แท้จริงแล้ว ความเหนื่อยล้าอาจไม่ใช่แค่ปัญหาการนอนไม่พอหรือการขาดสารอาหารเพียงอย่างเดียว