"จิตวิทยาการเรียนรู้"

นักเรียนที่อยากตะโกนว่า ‘ไม่อ่านหนังสือแล้ว!’ โปรดฟังทางนี้ การวินิจฉัยและวิธีรับมือกับภาวะหมดไฟจากการเรียน

เมื่อนั่งลงเพื่อจะอ่านหนังสือแล้วในหัวกลับว่างเปล่า แค่เห็นหนังสือก็เผลอถอนหายใจออกมาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ หากเริ่มมีความคิดที่ว่า ‘อยากจะเททุกอย่างทิ้งให้หมด!’ นั่นอาจไม่ใช่เพราะความขี้เกียจ แต่เป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายและจิตใจกำลังส่งเสียงเตือน