"จิตใจที่วิตกกังวล"

หากความทรงจำที่อยากลืมผุดขึ้นมาเรื่อยๆ วิธีปกป้องหัวใจจาก 'บาดแผลทางใจ'

เคยทรมานกับฝันร้ายตลอดทั้งคืน หรือจู่ๆ ความทรงจำอันเจ็บปวดในอดีตผุดขึ้นมาจนวิตกกังวลหรือไม่ เมื่อความทรงจำที่อยากลืมวนเวียนอยู่ในหัวไม่หยุดจนเหนื่อยล้า ควรดูแลจิตใจอย่างไร วันนี้จะมาพูดคุยถึงเรื่องราวที่จะช่วยปลอบประโลมหัวใจที่เจ็บปวดจากบาดแผลเก่าอย่างอบอุ่น