กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ตลอดฤดูหนาวที่ผ่านมา มือและเท้าเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็ง ทั้งยังรู้สึกเย็นไปถึงท้องจนมองหาแต่ที่อุ่นๆ หรือไม่ การมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าตนเองเป็นคนขี้หนาว อาจเป็นการละเลยสัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา โดยเฉพาะสตรี ทราบหรือไม่ว่าภาวะขี้หนาวนี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับสุขภาพของมดลูก

เคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกชาแปลบตั้งแต่หัวไหล่ แขน ไปจนถึงปลายนิ้วมือจนสะดุ้งตื่นหรือไม่ อาจทำให้หวนคิดไปว่าเผลอนอนหนุนแขน ก้มหน้ามองโทรศัพท์จนหลับไป หรือนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์จนดึกเมื่อวานหรือเปล่า แม้จะคิดว่าเป็นเพียงอาการปวดเมื่อยทั่วไป แต่หากอาการนี้เกิดขึ้นซ้ำๆ ก็อาจทำให้รู้สึกกังวลว่าจะเป็นโรคร้ายแรงหรือไม่

ในขณะที่คนอื่นต่างบ่นว่าร้อนจนเหงื่อท่วม แต่คุณกลับต้องนั่งตัวสั่นเพราะมือเท้าเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็งอยู่คนเดียวหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้น ความเย็นนั้นยังแล่นขึ้นไปถึงศีรษะจนทำให้มีอาการปวดศีรษะตุบๆ คอยรบกวนตลอดทั้งวันใช่หรือไม่ 😨