"ตะคริวที่กล้ามเนื้อ"

ไม่ได้รับประทานเค็มแต่กลับเป็นตะคริว? สัญญาณของภาวะอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุลที่มักถูกมองข้าม

เคยมีอาการกล้ามเนื้อเป็นตะคริวโดยไม่มีสาเหตุ ทั้งที่รับประทานอาหารรสจืดมากกว่าเค็มหรือไม่ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายจำเป็นต้องปรับสมดุลภายใน