กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ไหล่แข็งเหมือนก้อนหิน ท้ายทอยตึง ตาพร่ามัวและแห้งฝืดจนปวดศีรษะตุบๆ หรือไม่ เคยคิดหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้เกิดขึ้นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า แท้จริงแล้ว ท่าทาง ของเราอาจกำลังบั่นทอนสุขภาพดวงตาอย่างเงียบๆ

ตั้งแต่ลืมตาตื่นในตอนเช้าจนถึงดึกดื่น สำหรับผู้ที่ไม่สามารถใช้ชีวิตแม้แต่วันเดียวโดยปราศจากคอนแทกต์เลนส์ ช่วงนี้รู้สึกตาฝืดเคืองและมีความรู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมคล้ายมีเม็ดทรายเข้าตาบ้างหรือไม่ รู้สึกแสบเคือง เมื่อใส่คอนแทกต์เลนส์แล้วน้ำตาไหลพรากแต่ไม่นานก็กลับมาแห้งอีก จนรู้สึกเหนื่อยล้ากับอาการที่แปรปรวนราวกับรถไฟเหาะหรือไม่ จากนี้ไปมาเริ่มดูแลทะนุถนอมสุขภาพดวงตาอันมีค่าไปด้วยกัน

เคยส่องกระจกตอนเช้าแล้วตกใจบ้างหรือไม่ ทั้งที่เมื่อวานไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษ แต่ดวงตากลับแดงก่ำเหมือนกระต่าย ฝืดเคือง รู้สึกไม่สบายตาเหมือนมีอะไรเข้าตาตลอดเวลา อีกทั้งยังคันยิบๆ จนเผลอขยี้ตาโดยไม่รู้ตัว อาการเหล่านี้อาจไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา

อาการปวดศีรษะตื้อหนักที่รู้สึกได้ทุกเช้า กำลังเผชิญความทรมานเช่นนั้นเพราะคออยู่หรือไม่ อีกทั้งอาการเวียนศีรษะที่เพิ่มเข้ามาในวันใหม่ ถึงเวลาแล้วที่ต้องทราบสาเหตุอย่างแน่ชัด