กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"นวดเท้า"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
โรคบริเวณเท้า
ก้าวแรกในตอนเช้าเจ็บปวดเหมือนตกนรก? โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ อย่าทนทรมานอีกต่อไป
เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและก้าวเท้าลงพื้นเป็นก้าวแรก เคยต้องทรุดตัวลงพร้อมเสียงร้องด้วยความเจ็บปวดราวกับมีมีดปักที่ฝ่าเท้าหรือไม่ แม้จะนอนหลับสนิทมาทั้งคืน แต่กลับต้องเผชิญกับความทรมานก่อนจะเริ่มต้นวันใหม่ ความเจ็บปวดที่ฝ่าเท้านี้ คุณกำลังคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาเพียงเพราะมันมีชื่อเรียกว่า ‘โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ’ อยู่หรือเปล่า
โรคจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
รองเท้าส้นสูงแสนสวยกำลังทำร้ายเท้าคุณอยู่หรือไม่ อาการปวดเท้าแสนทรมานที่เกิดจากรองเท้า
ตัดใจจากรองเท้าส้นสูงแสนสวยไม่ได้ใช่หรือไม่ แต่ในตอนนี้เท้ากำลังส่งเสียงร้องด้วยความเจ็บปวด หากนิ้วเท้าเริ่มคดงอ มีผิวหนาด้าน หรือรู้สึกปวดแปลบทุกครั้งที่ก้าวเดิน ก็ไม่ควรเพิกเฉยอีกต่อไป ความเจ็บปวดที่ยอมแลกเพื่อความสวยงามนั้น กำลังค่อย ๆ บั่นทอนสุขภาพอยู่หรือไม่
การฝังเข็มมือแบบเกาหลีและการกดจุด
จุดไท่ชง (LR3) จุดกดบรรเทาอาการเมื่อเครียดจนรู้สึกเหมือนศีรษะจะระเบิด
หลายท่านคงเคยมีประสบการณ์ที่รู้สึกไม่สดชื่นตั้งแต่เช้า พอตกบ่ายศีรษะก็เริ่มปวดตุบๆ แทบแตก และต้นคอด้านหลังแข็งเกร็ง ในช่วงเวลาที่ความเครียดจากชีวิตประจำวันอันเร่งรีบสะสมจนปะทุออกมาเป็นอาการปวดศีรษะ บางครั้งอาจรู้สึกราวกับว่าศีรษะจะระเบิดออกมา วันนี้จึงขอนำเสนอเคล็ดลับที่จะช่วยขจัดอาการปวดศีรษะจากความเครียดที่น่ารำคาญใจนี้ให้หมดไป