กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"นอนไม่หลับตอนกลางคืน"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
สุขภาพสตรี
สตรีวัยทองต้องอ่าน รับมือเหงื่อออกตอนกลางคืนและนอนไม่หลับด้วยการกดจุด
ทุกค่ำคืนต้องสะดุ้งตื่นเพราะผ้าห่มเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อ หมอนเปียกชื้นจนข่มตานอนต่อได้ยาก และเมื่อส่องกระจกก็พบว่าใบหน้าดูทรุดโทรมลงไปหรือไม่ สำหรับสตรีวัยทองที่ร่างกายรู้สึกร้อนรุ่มแต่จิตใจกลับกระวนกระวายจนต้องพลิกตัวไปมาตลอดทั้งคืน ย่อมเข้าใจปัญหานี้เป็นอย่างดี
การติดเชื้อปรสิต
คันก้นทุกคืน อาจเป็นเพราะพยาธิเข็มหมุด
ท่านผู้อ่านเคยมีประสบการณ์นอนพลิกตัวไปมาเพราะรู้สึกคันยุกยิกที่ก้นทุกคืนจนนอนไม่หลับหรือไม่ เกาเท่าไรก็ไม่หายคัน มือคอยแต่จะเอื้อมไปเกาจนวันรุ่งขึ้นเหนื่อยล้าไปทั้งวัน ค่ำคืนที่เหมือนฝันร้ายเช่นนี้ บางทีอาจไม่ใช่แค่ปัญหาผิวหนังธรรมดา
จิตใจ·ความเครียด
หากนอนไม่หลับเพราะจิตใจกระวนกระวาย
กำลังนอนมองเพดานพลิกตัวไปมาจนถึงเช้าตรู่ทุกคืนอยู่หรือไม่ ความคิดสารพัดถาโถมเข้ามาในหัวราวกับคลื่นซัดจนทำให้นอนไม่หลับ และในเช้าวันถัดมาร่างกายก็หนักอึ้งไปด้วยความเหนื่อยล้า ค่ำคืนที่นอนไม่หลับราวกับสวิตช์ในร่างกายพัง ช่างเหน็ดเหนื่อยและยากลำบากเหลือเกิน