กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"บรรเทาความวิตกกังวล"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
โรควิตกกังวล
คุณที่คอยตรวจเช็กซ้ำๆ และทำพฤติกรรมเดิมๆ ‘โรคย้ำคิดย้ำทำ’ อาจเกิดจากหัวใจที่อ่อนแอหรือไม่
ในตอนเช้า คุณเคยเดินกลับไปตรวจดูซ้ำๆ หรือไม่ว่าล็อกประตูหน้าบ้านแล้วหรือยัง หรือปิดเตาแก๊สแล้วหรือยัง ประสบการณ์ที่มีความคิดวิตกกังวลผุดขึ้นมาในหัวไม่หยุดหย่อนจนต้องทำพฤติกรรมที่ไม่จำเป็นซ้ำๆ กำลังแทรกซึมอยู่ในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่ วันนี้จะมาอธิบายอย่างอบอุ่นถึงอาการย้ำคิดย้ำทำที่คอยกัดกินจิตใจเหล่านี้ ว่ามีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งอย่างไรกับ ‘หัวใจ’ ในร่างกายของเรา
สุขภาพจิตและจิตวิทยา
หาก 'หน้าอก' กำลังบอกเล่าความเครียดของคุณอยู่
เคยรู้สึกเจ็บแปลบเหมือนเข็มแทงและอึดอัดแน่นที่หน้าอกบ้างหรือไม่ อาการนี้อาจไม่ใช่เพียงอาการทางกายทั่วไป แต่เป็นวิธีที่ความเครียดกำลังสื่อสารกับร่างกายของคุณ