"บรรเทาอาการตึงขัด"

“เมื่อวานทำอะไรมานะ?” เมื่อปวดเมื่อยไปทั้งตัวโดยไม่มีสาเหตุ สัญญาณ SOS ที่ร่างกายกำลังส่งถึงคุณ

ตื่นนอนตอนเช้า ทั้งที่เมื่อคืนไม่ได้ทำอะไรเลย แต่กลับรู้สึกปวดเมื่อยและตึงขัดไปทั้งตัวหรือไม่ ราวกับมีใครมาทุบตีร่างกายตลอดทั้งคืน จนเกิดความสงสัยกับความเจ็บปวดที่ไร้สาเหตุว่า “เมื่อวานเราทำอะไรไปนะ?” นี่คือสัญญาณ SOS เล็ก ๆ ที่ร่างกายกำลังส่งออกมา