กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ปวดนิ้วหัวแม่มือ"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
กลุ่มอาการใช้งานหนักเกินไป
แค่จับเมาส์ข้อมือก็แปลบ โรคเรื้อรังของคนยุคใหม่ คู่มือฉบับสมบูรณ์เกี่ยวกับโรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ
ข้อมือแปลบ เสียวแปลบทุกครั้งที่จับเมาส์ และตื่นเช้ามานิ้วมือแข็งตึงจนยกแก้วใบเดียวก็ลำบาก เคยมีช่วงเวลาเช่นนี้หรือไม่ บางท่านอาจตกใจกลัวเมื่อได้ยินชื่อ 'โรคปลอกหุ้มเอ็นอักเสบ' วันนี้จะมาอธิบายสาเหตุและวิธีรับมืออย่างชาญฉลาดสำหรับอาการปวดข้อมือและนิ้วมือที่น่ารำคาญใจนี้อย่างอบอุ่น
การบาดเจ็บจากการใช้งานซ้ำๆ
นิ้วหัวแม่มือแปลบปลาบ วิธีตรวจเช็กด้วยตนเองสำหรับกลุ่มอาการข้อมือจากการพิมพ์ข้อความที่เกิดจากการติดสมาร์ตโฟน
การถือสมาร์ตโฟนไว้ตลอดทั้งวันทำให้นิ้วหัวแม่มือระบมและชาหรือไม่ อาการปวดเหมือนถูกแทงด้วยเหล็กแหลม อาจเป็นความทุกข์ทรมานที่ซ่อนไว้เพียงลำพังหรือไม่ วันนี้จะพาไปค้นหาสาเหตุที่แท้จริงและแนวทางแก้ไขอย่างอบอุ่นสำหรับกลุ่มอาการข้อมือจากการพิมพ์ข้อความ ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังของคนยุคปัจจุบัน
โรคข้อเสื่อม
นิ้วมือแข็งตึงทุกเช้า อาจเป็นโรคข้อเสื่อมหรือไม่? สมาร์ตโฟนยิ่งกระตุ้นให้รุนแรงขึ้น?
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วนิ้วมือบวมเป่งและแข็งตึงจนกำมือลำบากใช่หรือไม่? อาจกำลังรู้สึกกังวลใจและคิดว่า 'ความชรามาเยือนแล้วหรือ?' แต่สิ่งนี้อาจไม่ได้เป็นเพียงเพราะอายุ แขกที่ไม่ได้รับเชิญซึ่งมาเยือนนิ้วมืออาจเป็นโรคข้อเสื่อม