"ผลข้างเคียงจากการใช้แรงงานทางอารมณ์"

'จิตใจที่เหนื่อยล้า ร่างกายก็อ่อนล้าตาม' วิธีที่โรคซึมเศร้าแย่งชิงกล้ามเนื้อและพลังงานไป

แม้แต่การลืมตาในตอนเช้าก็รู้สึกหนักอึ้งราวกับแบกของหนักเป็นพันชั่ง ทั่วทั้งร่างกายรู้สึกหมดเรี่ยวแรง ในช่วงนี้มีความคิดบ่อยครั้งหรือไม่ว่าร่างกายนี้ไม่ใช่ของตนเอง หลายคนคงกังวลว่านี่เป็นเพียงความเหนื่อยล้าธรรมดา หรือความรู้สึกซึมเศร้ากำลังกัดกินพลังงานทั้งหมดในร่างกายไปกันแน่ เงาในจิตใจสามารถพรากกล้ามเนื้อและความมีชีวิตชีวาของร่างกายไปได้อย่างทรงพลังเกินกว่าที่คิดไว้