กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ยืดเหยียดไหล่"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
โรคข้อต่อ·อาการปวดไหล่
รู้สึกเหมือนข้อไหล่ติดแข็ง ภาวะข้อไหล่ติด หากปล่อยทิ้งไว้จะไม่สามารถใช้แขนได้
วันหนึ่งเมื่อจะใส่เสื้อผ้าหรือสระผม แขนเกิดอาการติดแข็งจนยกไม่ขึ้นอย่างกะทันหันหรือไม่ อาการปวดแปลบมักรุนแรงขึ้นในตอนกลางคืนจนรบกวนการนอนหลับ ถึงเวลาหยุดความทรมานนี้ วันนี้ขอนำเรื่องราวที่จะช่วยคลายข้อไหล่ที่แข็งตึงให้กลับมาเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นมาบอกเล่า
การฝังเข็มมือแบบเกาหลีและการกดจุด
ไหล่ตึงของแม่จากการอุ้มลูก คลายออกได้หมดจดด้วยการกดจุดนี้
สำหรับคุณแม่ทั้งหลายที่ต้องสะพายเป้อุ้มเด็ก อุ้มลูก และผ่านการเลี้ยงลูกที่เหน็ดเหนื่อยตลอดทั้งวัน ไหล่คงแข็งเกร็งราวกับก้อนหิน อาการปวดไหล่ที่ระบมจนนอนไม่หลับในตอนกลางคืน ทั้งยังมีอาการชาแล่นไปถึงแขน อาจทำให้รู้สึกกังวลว่าร่างกายเราจะพังไปแบบนี้หรือไม่ ไม่เป็นไร ความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าของคุณแม่นั้นเข้าใจได้เป็นอย่างดี
การฝังเข็มมือแบบเกาหลีและการกดจุด
จุดเจียนจิ่ง คลายไหล่ที่แข็งตึงราวกับก้อนหิน
ช่วงนี้เคยมีอาการไหล่ตึงแข็งราวกับก้อนหินจนนอนหลับไม่สนิทบ้างหรือไม่ สำหรับคนยุคปัจจุบันที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือจับสมาร์ตโฟนตลอดวัน อาการปวดไหล่กลายเป็นความจริงอันน่าเศร้าที่ตามติดราวกับโรคเรื้อรัง สำหรับผู้ที่เผลอยกมือขึ้นมาบีบนวดไหล่ตัวเองอยู่เสมอ วันนี้จึงขอนำเสนอจุดฝังเข็มพิเศษจุดหนึ่งจากคัมภีร์ทงอึยโบกัม