กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

วันนี้คุณกำลังกินจนแน่นท้องโดยไม่รู้ตัวแล้วรู้สึกเสียใจในภายหลังอยู่หรือไม่ ความรู้สึกผิดและโทษตัวเองที่ถาโถมเข้ามาหลังกินเสร็จ แต่ในจังหวะถัดมาก็ยังคงถูกครอบงำด้วยความอยากอาหารที่ควบคุมไม่ได้ วงจรแห่งความทรมานนี้ทำให้รู้สึกตกใจเพราะเหมือนเรื่องของตัวเองบ้างหรือไม่

ทำไมหลังจากรับประทานอาหารกลางวันเสร็จแล้วถึงรู้สึกสัปหงกและง่วงนอนขนาดนี้? ทันทีที่รับประทานอาหารเสร็จ ร่างกายก็หมดแรง ศีรษะตื้อ และไม่สามารถมีสมาธิได้เลย เหนื่อยล้าอยู่ตลอดเวลาแต่กลับนอนหลับได้ไม่ดีสำหรับคนยุคปัจจุบัน... ทราบหรือไม่ว่า ‘การทำงานหนักเกินไป’ และ ‘การกินอาหารมากเกินไป’ ที่อาจมองข้ามไปโดยไม่ตั้งใจ กำลังทำลายระบบประสาทที่สำคัญที่สุดของร่างกาย 😭