กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"รากโอฟิโอโพกอน"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
ความสงบของร่างกายและจิตใจ·ใจสั่น
‘หัวใจเต้นรัวแรง?’ รากโอฟิโอโพกอน ยาขนานเอกที่คาดไม่ถึงเพื่อสงบจิตใจที่กระวนกระวาย
ช่วงนี้เคยมีประสบการณ์ที่หัวใจเต้นรัวแรงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน และมีความรู้สึกวิตกกังวลถาโถมเข้ามาเหมือนระลอกคลื่นบ้างหรือไม่ บางท่านอาจรู้สึกกระวนกระวายและอึดอัดใจอย่างไร้สาเหตุจนนอนไม่หลับในตอนกลางคืน วันนี้ ลองมาค้นหาภูมิปัญญาของร่างกายที่จะช่วยระงับความแปรปรวนในจิตใจที่แสนเหนื่อยล้านี้ร่วมกันดีหรือไม่
สมุนไพร·โภชนาการ
โสม ราชาแห่งสมุนไพร เป็นคุณหรือเป็นโทษต่อร่างกายกันแน่
กำลังเผชิญกับความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่ทำให้ตื่นนอนตอนเช้าอย่างยากลำบาก และรู้สึกหมดแรงจนตัวอ่อนล้าในช่วงบ่ายอยู่หรือไม่ หลายคนที่ต้องทำงานล่วงเวลาบ่อยครั้งและเผชิญกับความเครียดมักหันไปพึ่งพา 'ราชาแห่งสมุนไพร' อย่างโสม แต่เคยมีประสบการณ์ที่หลังจากรับประทานโสมแล้วกลับรู้สึกหน้าแดงร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ หรือแน่นหน้าอกบ้างหรือไม่ หากเคยสงสัยว่าโสมจะให้คุณหรือให้โทษต่อร่างกายตนเอง มาทำความเข้าใจไปพร้อมกัน