กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"วิธีลดไขมันในช่องท้อง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 2 รายการ
สุขภาพจิต·ภาวะอ้วนลงพุง
ความเครียดกลายเป็นพุง? พุงจากคอร์ติซอลที่ก่อให้เกิด 'ก้อนในช่องท้อง' มาตั้งสติแล้วลดไปด้วยกัน
ช่วงนี้กำลังกังวลเพราะพุงยื่นขึ้นมามากใช่หรือไม่? 🏃♀️ 🏃♂️ ทั้งออกกำลังกายอย่างหนักและควบคุมอาหาร แต่พุงกลับไม่ยุบลงเลยใช่ไหม? ความจริงแล้ว ทราบหรือไม่ว่าตัวการแท้จริงของพุงเจ้าปัญหาอาจเป็น 'ความเครียด' ที่ซ่อนอยู่ในใจ
ภาวะอ้วนลงพุงและกลุ่มอาการเมแทบอลิก
ไม่ใช่แค่น้ำหนักที่เพิ่มตามวัย แต่คือไขมันในช่องท้อง วิธีปลดชนวนระเบิดเวลาในร่างกายตามสัญญาณเตือนจากก้อนในช่องท้อง
“หน้าท้องยื่นขึ้นเรื่อยๆ เพราะอายุมากขึ้นหรือเปล่า” มีหลายคนที่คิดเช่นนี้ แต่ความจริงแล้วพุงที่ยื่นออกมาอาจไม่ใช่เพียงน้ำหนักที่เพิ่มตามวัย แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากไขมันในช่องท้องซึ่งเปรียบเสมือนระเบิดเวลาภายในร่างกาย