กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกปวดศีรษะตุบๆ ทันที พอถึงช่วงเที่ยงความเจ็บปวดแบบตุบๆ ก็เริ่มขึ้นจนกังวลว่ามีเพียงตนเองที่เป็นเช่นนี้หรือไม่ หากรับประทานยาก็ดีขึ้นเพียงชั่วคราวและยังคงทรมานจากอาการปวดศีรษะเรื้อรัง สาเหตุอาจเกิดจาก 'การหมดกำลัง' ก็เป็นได้ อาจกำลังมองข้ามสัญญาณสำคัญที่สมองส่งมาโดยไม่รู้ตัว

เข้านอนพร้อมความหวังที่จะตื่นมารับเช้าวันใหม่อันสดชื่น แต่พอลืมตาขึ้นมากลับรู้สึกปวดศีรษะตุบๆ และมึนตึบหรือไม่ 😣 เช้าวันใหม่ที่คุณต้องทนฝืนด้วยจิตใจที่ไม่แจ่มใสตลอดทั้งวัน จากนี้ไม่ต้องทนอีกต่อไป ทงอึยโบกัมและการแพทย์แผนปัจจุบันจะร่วมกันหาคำตอบให้คุณ

เริ่มมีอาการปวดศีรษะตั้งแต่เช้า จนต้องคว้ายาแก้ปวดมาทานเป็นประจำหรือไม่? ต้องทรมานกับไมเกรนที่เป็นๆ หายๆ หรืออาการปวดศีรษะจากความเครียดที่ตึงรั้งไปจนถึงท้ายทอยในวันนี้ เคยคิดหรือไม่ว่าจุดเริ่มต้นของความเจ็บปวดนั้นอาจมาจากสิ่งเล็กๆ อย่าง ‘ภาวะขาดน้ำ’

เคยมีประสบการณ์ที่อาการปวดศีรษะตุบๆ ไม่ยอมทุเลาลงแม้จะรับประทานยาแก้ปวด จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันทั้งหมดหรือไม่ หากเคยมีประสบการณ์ที่ปวดศีรษะราวกับจะระเบิดร่วมกับอาการคลื่นไส้ ร่างกายตอบสนองอย่างไวเกินไปต่อแสงหรือเสียงเพียงเล็กน้อยจนอยากหลบเข้าไปอยู่ในความมืด เรื่องราวในวันนี้จะช่วยปลอบประโลมจิตใจที่เจ็บปวด อาการปวดที่ยังดำเนินต่อไปแม้ไปโรงพยาบาลแล้วตรวจไม่พบความผิดปกติพิเศษใดๆ อาจเกิดจากสิ่งนี้ที่สะสมอยู่ภายในร่างกายก็เป็นได้

หลายท่านคงเคยมีประสบการณ์ที่รู้สึกไม่สดชื่นตั้งแต่เช้า พอตกบ่ายศีรษะก็เริ่มปวดตุบๆ แทบแตก และต้นคอด้านหลังแข็งเกร็ง ในช่วงเวลาที่ความเครียดจากชีวิตประจำวันอันเร่งรีบสะสมจนปะทุออกมาเป็นอาการปวดศีรษะ บางครั้งอาจรู้สึกราวกับว่าศีรษะจะระเบิดออกมา วันนี้จึงขอนำเสนอเคล็ดลับที่จะช่วยขจัดอาการปวดศีรษะจากความเครียดที่น่ารำคาญใจนี้ให้หมดไป