กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

นั่งทำงานทั้งวัน และหลังเลิกงานก็ยังก้มหน้าดูสมาร์ตโฟนอยู่หรือไม่ ไหล่และหลังที่ห่อเข้าหากันโดยไม่รู้ตัว บริเวณรอบกระดูกสะบักเริ่มตึงและเจ็บแปลบ ซ้ำยังมีอาการปวดเมื่อยลามไปถึงเอวจนเผลอร้องครางออกมาหรือไม่

ระหว่างทำงานเคยหมุนเอวหรือยืดเส้นแล้วเผลอร้อง 'โอ๊ย!' จนต้องชะงักบ้างหรือไม่ ความรู้สึกขัดยอกและตึงแข็งบริเวณกลางหลังจนหายใจเข้าลึกได้ลำบากเช่นนี้ คงไม่ได้มีแค่เราคนเดียวที่รู้สึก อยากจะยืดหลังให้โล่งสบายแต่ความปวดนี้กลับคอยกวนใจอยู่เรื่อย เหตุใดจึงเป็นเช่นนี้กันแน่ 😥