กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

ใครเคยมีความสุขสุดเหวี่ยงกับอาหารจานอร่อยในค่ำคืนวันหยุดสุดสัปดาห์บ้าง แต่ความสุขอันแสนสั้นนั้นอาจย้อนกลับมาเป็นความแน่นอึดอัดจนพุงแทบแตก อึดอัดแน่นตรงลิ้นปี่ หรือแม้กระทั่งความรู้สึกคลื่นไส้จนนอนทรมานทั้งคืน ไม่เป็นไร ทุกคนล้วนเคยผ่านจุดนี้มาแล้ว วันนี้จะมาแนะนำวิธีดูแลและปลอบประโลมกระเพาะอาหารที่กำลังเหนื่อยล้าอย่างชาญฉลาดและอ่อนโยน

รู้สึกอึดอัดแน่นท้องหรือไม่ คิดว่าเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรัง แต่พอรับประทานอาหารทีไรท้องก็ป่องและมีแก๊สจนรู้สึกไม่สบายตัวทั้งวัน สำหรับผู้ที่มีอาการไม่สบายท้องมานานและได้รับเพียงคำวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังหรือโรคอาหารไม่ย่อยจากการทำงานผิดปกติ เคยสงสัยหรือไม่ว่าอาจเป็น 'ภาวะเสมหะคั่งค้างสะสม'

เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ รู้สึกเจ็บแปลบที่หน้าอกข้างใดข้างหนึ่ง และปวดสีข้างทุกครั้งที่หายใจจนรู้สึกใจหายบ้างหรือไม่ บางท่านอาจกังวลว่าอาจเป็นปัญหาที่หัวใจจนนอนไม่หลับทั้งคืนและเอาแต่ค้นหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ต แต่ทราบหรือไม่ว่า ตัวการสำคัญของอาการปวดลักษณะนี้อาจเป็นความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ

อึดอัดบริเวณลิ้นปี่ทุกเช้า พอกินข้าวก็แน่นท้องจนต้องพึ่งยาช่วยย่อยอาหารตลอดใช่หรือไม่? หลายท่านคงเคยไปตรวจที่โรงพยาบาลแล้วได้รับเพียงคำตอบว่า 'ไม่มีความผิดปกติเป็นพิเศษ เป็นโรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท' หากกำลังมองหาคำตอบที่ช่วยคลายความข้องใจ ถือว่ามาถูกที่แล้ว