กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"อึดอัดแน่นท้อง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 9 รายการ
กระเพาะอาหารหย่อน
กินข้าวแล้วรู้สึกเหมือนหน้าท้องจะปริ กระเพาะอาหารหย่อนคล้อย สงสัยภาวะ 'กระเพาะอาหารหย่อน' ไว้ก่อน
เคยรู้สึกหรือไม่ว่าพอกินข้าวเสร็จ ท้องก็อิ่มจนแน่นตึงเหมือนหน้าท้องจะปริ ทั้งที่กินไปไม่มาก แต่ทุกครั้งหลังมื้ออาหารท้องน้อยกลับป่องโต อาหารไม่ย่อย และรู้สึกอึดอัดแน่นตลอดเวลา ภาวะนี้อาจเป็น 'กระเพาะอาหารหย่อน' หรือไม่
โรคระบบทางเดินอาหาร
รู้สึกอึดอัดแน่นท้องจนทนไม่ไหว? อาหารไม่ย่อยที่มีสาเหตุมาจาก 'ก้อนในช่องท้อง' ต้นตอของสารพัดโรค
ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ ไม่ว่าจะรับประทานอะไรก็ไม่มีวันที่รู้สึกสบายท้องเลยใช่หรือไม่ อาการอาหารไม่ย่อยเรื้อรังจนเผลอบ่นออกมาว่า 'ท้องไส้ไม่เป็นใจเลย' บางทีคุณอาจกำลังมองข้ามเรื่องนี้ไปหรือไม่ แต่อาการนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรงจากร่างกายซึ่งไม่อาจปล่อยผ่านเพียงแค่คิดว่า 'อาหารไม่ย่อยธรรมดา' ในคัมภีร์ทงอึยโบกัมเรียกอาการเช่นนี้ว่า 'ก้อนในช่องท้อง (ช็อกชวี)'
สุขภาพระบบทางเดินอาหาร
วันที่รู้สึกอึดอัดแน่นท้องและอาหารไม่ย่อย ทำไมกลิ่นปากถึงรุนแรงเป็นพิเศษ สุขภาพลำไส้กำหนดกลิ่นปากจริงหรือ
ช่วงนี้เคยส่องกระจกแล้วรู้สึกสูญเสียความมั่นใจเพราะกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์บ้างหรือไม่ หรือยิ่งรู้สึกว่ากลิ่นรุนแรงขึ้นทุกครั้งที่แน่นท้องและอาหารไม่ย่อย หากเป็นเช่นนั้น ขอให้ตั้งใจอ่านเรื่องราวในวันนี้ เพราะกลิ่นปากอาจไม่ใช่แค่ปัญหาภายในช่องปากเพียงอย่างเดียว แต่อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ส่งมาจากลำไส้ภายในร่างกาย
สุขภาพระบบทางเดินอาหาร
เมื่อกรดไหลย้อน กลิ่นปากก็ไหลย้อนตามด้วยหรือไม่? ความสัมพันธ์ระหว่างโรคหลอดอาหารอักเสบจากกรดไหลย้อนและกลิ่นปากรุนแรง
เคยรู้สึกถึงความอึดอัดที่ค่อยๆ คืบคลานเข้ามาหลังจากเพิ่งรับประทานอาหารอุ่นๆ เสร็จหรือไม่ ช่องปากที่เหนียวเหนอะพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายที่แสบร้อนไปจนถึงลำคอ และกลิ่นปากไม่พึงประสงค์ที่โชยออกมาโดยไม่รู้ตัวขณะสนทนา ทั้งหมดนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนจากกระเพาะอาหารว่ากำลังเจ็บป่วยอยู่ก็เป็นได้
โรคจากความเครียด
เครียดแล้วอาหารไม่ย่อย กดจุดเสินเหมินช่วยคลายความอึดอัดแน่นท้อง
"ช่วงนี้งานยุ่งและเครียดมากจนรู้สึกแน่นท้องไม่สบายตัวเลย" เคยพูดประโยคนี้ติดปากทุกวันหรือไม่ ก่อนการสอบสำคัญหรือการนำเสนองานใหญ่มักมีอาการปวดมวนท้องขึ้นมากะทันหัน หรือกังวลจนนอนพลิกตัวไปมาทั้งคืนแล้วตื่นมาพร้อมความรู้สึกอึดอัดแน่นเหมือนอาหารไม่ย่อย ประสบการณ์เหล่านี้คงเกิดขึ้นบ่อยครั้ง สำหรับผู้ที่ความเครียดสะสมลงสู่ภายในจนทำให้ไม่ย่อยและท้องอืด วันนี้ขอแนะนำวิธีกดจุดเสินเหมินที่จะช่วยเปิดประตูแห่งจิตใจ
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
แก๊สในท้องมาไม่เลือกเวลา? เมื่อ 'ชี่' อ่อนแอ ลำไส้ก็ทำงานลำบาก
แก๊สในท้องเต็มอีกแล้ว หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่ใบหน้าร้อนผ่าวเพราะเสียงท้องร้องโครกครากที่เกิดขึ้นกะทันหันบนรถไฟใต้ดิน หรือเหงื่อตกเพราะเสียงผายลมที่ไม่เป็นใจดังขึ้นระหว่างการประชุมสำคัญ สำหรับใครที่มักรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและเรอบ่อยทันทีที่รับประทานอาหาร แพทย์แผนเกาหลีมีคำอธิบายที่อบอุ่นมาฝากกัน
ภาวะเสมหะคั่งค้างสะสม
หากลิ้นปี่แข็งเหมือนก้อนหิน ตัวการที่ซ่อนอยู่ของภาวะอาหารคั่งค้างเรื้อรัง ความจริงเกี่ยวกับภาวะเสมหะคั่งค้างสะสม
ช่วงนี้รู้สึกแน่นจนอึดอัดและลิ้นปี่แข็งเกร็งเหมือนก้อนหินทุกครั้งหลังรับประทานอาหารหรือไม่ แม้จะรู้สึกอึดอัดแน่นท้องตลอดเวลาจนต้องพึ่งยาช่วยย่อยอาหารอยู่เสมอ แต่อาการกลับทุเลาลงเพียงชั่วคราว หากเป็นเช่นนั้น ขอให้ลองเปิดใจฟังเรื่องราวในวันนี้ เพราะนี่อาจไม่ใช่เพียงโรคอาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณลึกๆ จากร่างกาย
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ท้องอืดมีแก๊สตลอดเวลา? เคล็ดลับจากทงอึยโบกัมเพื่อเอาชนะโรคลำไส้แปรปรวน!
ท้องร้องโครกครากตั้งแต่เช้า พอทานมื้อกลางวันแก๊สก็ปะทุ ตกเย็นต้องวิ่งเข้าออกห้องน้ำอีก... นี่คือเรื่องราวในชีวิตประจำวันของผู้อ่านที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่หรือไม่? กำลังปลอบใจตัวเองด้วยคำพูดที่ว่า 'เพราะลำไส้ไวเกินไปน่ะ' อยู่หรือเปล่า? โรคลำไส้แปรปรวนที่น่ารำคาญใจซึ่งมีทั้งแก๊สสะสมในท้อง สลับไปมาระหว่างท้องร่วงและท้องผูก ตอนนี้ลำไส้กำลังส่งสัญญาณ SOS มายังคุณแล้ว
ความผิดปกติของทางเดินอาหาร
วิธีรับมือกับกระเพาะอาหารเกร็งจากความเครียดและอาการคลื่นไส้
ในวันที่วุ่นวายจนแทบไม่มีเวลาหยุดพัก พอคิดว่าจะได้พักหายใจได้บ้าง จู่ๆ ก็เกิดอาการพะอืดพะอม คลื่นไส้ และปวดแปลบจนตัวงอ เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีประสบการณ์นี้ ความรู้สึกอึดอัดแน่นราวกับความเครียดที่สะสมไว้กำลังบีบรัดกระเพาะอาหารอย่างแรงจนแทบทนไม่ไหว สำหรับผู้ที่กำลังทรมานกับอาการปวดบิดเกร็งของกระเพาะอาหารเช่นนี้ มีคำอธิบายและแนวทางดูแลที่ชัดเจนมาแนะนำ