"เคล็ดลับดูแลเสียงพูด"

พูดมากแล้วเสียงแหบ ต้องเลิกนิสัย ‘การใช้เสียงผิดวิธีและหักโหม’ เพื่อรักษาเสียงเอาไว้

หลายท่านอาจเคยพูดประโยคที่ว่า ‘เมื่อวานพูดมากไปหน่อย วันนี้แสบคอจนเสียงแหบไปหมด’ ติดปากอยู่เป็นประจำ หากทำงานบริการหรือเป็นพ่อแม่ที่ต้องดูแลลูก ก็คงรู้สึกอึดอัดใจไม่น้อยที่จู่ๆ เสียงก็แหบแห้งไปวันละหลายครั้ง นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนอันตรายที่ร่างกายกำลังส่งผ่านเสียงพูด