กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

เหตุใดการตื่นนอนในตอนเช้าจึงยากลำบากเพียงนี้ ไม่ว่าจะทำอะไรก็เหนื่อยง่ายและหมดแรงจูงใจ คุณกำลังเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ซ้ำๆ ในทุกวันหรือไม่? แม้ภายนอกจะดูปกติดี แต่ความเหนื่อยล้าภายในที่รู้สึกเหมือนว่างเปล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญมากที่ร่างกายกำลังส่งออกมา ราวกับแบตเตอรี่ของสมาร์ตโฟนที่กะพริบไฟสีแดงเตือนอยู่

หลังการผ่าตัดหรือหลังผ่านพ้นอาการเจ็บป่วยครั้งใหญ่ เคยรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิมหรือไม่ นอนอยู่บนเตียงเฉยๆ ก็รู้สึกหมดเรี่ยวแรง ขยับตัวเพียงเล็กน้อยหัวใจก็เต้นแรง... ในช่วงเวลาเช่นนี้ หลายคนมักมองหา 'ยาบำรุงที่ว่าดีต่อร่างกาย' หรือ 'โสม' เป็นอันดับแรก ทว่าการรับประทานโดยไม่ศึกษาให้รอบคอบอาจกลับกลายเป็นส่งผลเสียต่อร่างกายได้

เคยมีวันที่กำลังอาบน้ำแล้วต้องตกใจบ้างหรือไม่ แขนขาที่มีอยู่ไม่ได้กระชับแน่นเหมือนแต่ก่อน แต่กลับหย่อนคล้อยและเหลวไปหมด ทั้งยังรู้สึกหมดเรี่ยวแรง กล้ามเนื้อที่เคยเป็นดั่งเสาหลักของร่างกายกลับค่อยๆ หายไป เหลือไว้เพียงความเหนื่อยล้าที่สะสมจนรู้สึกท้อใจ ทุกครั้งที่ได้ยินผู้มารับการตรวจบอกเล่าว่า “เนื้อเหลวและไม่มีเรี่ยวแรงเลย” ก็รู้สึกเห็นใจเป็นอย่างยิ่ง