กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"เสมหะและความชื้น"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 8 รายการ
ความผิดปกติของการนอนหลับ
พลิกตัวไปมาทุกคืนจนนอนไม่หลับ? เหตุผลที่ 'เสมหะและความชื้น' ขัดขวางการนอนหลับลึก
กำลังพลิกตัวไปมาจนถึงเช้าทุกคืนอยู่หรือไม่ ร่างกายหนักอึ้งและแน่นหน้าอกจนนอนไม่หลับ เคยได้ยินหรือไม่ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดจาก 'เสมหะและความชื้น' วันนี้จะมาพูดคุยถึง 'เสมหะและความชื้น' ซึ่งเป็นสาเหตุที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังปัญหาการนอนหลับเรื้อรังของคนยุคปัจจุบัน
โรคระบบไหลเวียนโลหิตและกลุ่มอาการเมแทบอลิก
ตื่นมาแล้วตัวบวมฉึ่ง? สัญญาณอันตรายของอาการบวมน้ำที่ 'เสมหะและความชื้น' ส่งมาเตือน!
เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแล้วพบว่าใบหน้าบวมเป่ง หรือระหว่างทางกลับบ้านรู้สึกว่าขาหนักอึ้งจนข้อเท้าราวกับขาช้างบ้างหรือไม่ การมองข้ามไปเพียงเพราะคิดว่าแค่เหนื่อยล้า อาจไม่ถูกต้องนัก เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
โรคหลอดเลือดหัวใจและโรควิตกกังวล
หัวใจวูบ ใจสั่นต่อเนื่อง หากเกิดขึ้นบ่อย ควรระวังโรคหัวใจจากเสมหะและความชื้น
เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ รู้สึกใจหายวาบ หรือหัวใจเต้นเร็วผิดปกติโดยไม่มีสาเหตุพร้อมกับความวิตกกังวลที่ถาโถมเข้ามาหรือไม่ ราวกับหัวใจเต้นกระหน่ำจนผิดจังหวะ และหายใจอึดอัดจนกังวลว่าอาจเป็นโรคร้ายแรงจนนอนไม่หลับในค่ำคืนนั้น
โรคระบบทางเดินหายใจ
อาการไอไม่หยุดและเสมหะเหนียวข้น 'เสมหะและความชื้น' อาจเป็นสาเหตุ
เมื่อตื่นนอนตอนเช้า รู้สึกอึดอัดเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอ และต้องกระแอมไออยู่ตลอดเวลาเพราะเสมหะเหนียวข้นหรือไม่ อาการไอเล็กน้อยบ่อยครั้งและความรู้สึกมีก้อนในลำคอที่เกิดขึ้นตลอดเวลา อาจทำให้กังวลไปก่อนว่า 'ปอดของเราผิดปกติหรือไม่'
โรคทางหูคอจมูก
ได้ยินเสียงวิ้งในหูบ่อยครั้ง? ผู้สมรู้ร่วมคิดของอาการเวียนศีรษะและเสียงในหู ‘เสมหะและความชื้น’
เคยมีเสียงหึ่งๆ หรือเสียงวิ้งๆ ดังในหูอย่างต่อเนื่อง และบางครั้งรู้สึกเวียนศีรษะเหมือนโลกกำลังหมุนเคว้งหรือไม่ หากเริ่มรู้สึกอึดอัดและมีอาการแน่นในหูเหมือนมีอะไรอุดกั้นไว้ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญจากร่างกายที่ต้องเริ่มหันมาใส่ใจ
ระบบประสาท·ปวดศีรษะ
ไมเกรนที่ยาแก้ปวดก็เอาไม่อยู่ อาจเกิดจาก 'เสมหะและความชื้น' ในร่างกายหรือไม่?
เคยมีประสบการณ์ที่อาการปวดศีรษะตุบๆ ไม่ยอมทุเลาลงแม้จะรับประทานยาแก้ปวด จนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันทั้งหมดหรือไม่ หากเคยมีประสบการณ์ที่ปวดศีรษะราวกับจะระเบิดร่วมกับอาการคลื่นไส้ ร่างกายตอบสนองอย่างไวเกินไปต่อแสงหรือเสียงเพียงเล็กน้อยจนอยากหลบเข้าไปอยู่ในความมืด เรื่องราวในวันนี้จะช่วยปลอบประโลมจิตใจที่เจ็บปวด อาการปวดที่ยังดำเนินต่อไปแม้ไปโรงพยาบาลแล้วตรวจไม่พบความผิดปกติพิเศษใดๆ อาจเกิดจากสิ่งนี้ที่สะสมอยู่ภายในร่างกายก็เป็นได้
โรคระบบประสาท·หูชั้นใน
โลกหมุนทุกเช้า? สัญญาณเตือนอาการเวียนศีรษะจาก ‘เสมหะและความชื้น’
เคยมีประสบการณ์ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าโลกหมุนเคว้ง ทรงตัวลำบาก จนแม้กระทั่งการลุกออกจากเตียงก็กลายเป็นเรื่องยากลำบากหรือไม่ อาการเวียนศีรษะเป็นอาการที่บั่นทอนคุณภาพชีวิตอย่างมาก วันนี้จะมาพูดคุยเกี่ยวกับ ‘เสมหะและความชื้น’ ภูมิปัญญาจากทงอึยโบกัมที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการเวียนศีรษะนี้
สารพิษและของเสียจากเมแทบอลิซึม
สาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดศีรษะและอาการเวียนศีรษะที่ไม่ทราบสาเหตุ เสมหะและความชื้น
ทุกครั้งที่ตื่นนอนตอนเช้า เคยรู้สึกเวียนศีรษะและมีอาการปวดศีรษะที่ไม่ปลอดโปร่งรบกวนอยู่เสมอหรือไม่ ไปพบแพทย์ก็ตรวจไม่พบความผิดปกติใดเป็นพิเศษ และจะมองข้ามไปว่าเป็นเพียงเพราะความเครียด อาการปวดเหล่านี้ก็ชวนให้ทรมานเกินไป ทราบหรือไม่ว่าแท้จริงแล้วอาจมีสาเหตุมาจาก ‘เสมหะและความชื้น’ ภายในร่างกาย