กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"โรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 11 รายการ
โรคจากความเครียด
เครียดแล้วอาหารไม่ย่อย กดจุดเสินเหมินช่วยคลายความอึดอัดแน่นท้อง
"ช่วงนี้งานยุ่งและเครียดมากจนรู้สึกแน่นท้องไม่สบายตัวเลย" เคยพูดประโยคนี้ติดปากทุกวันหรือไม่ ก่อนการสอบสำคัญหรือการนำเสนองานใหญ่มักมีอาการปวดมวนท้องขึ้นมากะทันหัน หรือกังวลจนนอนพลิกตัวไปมาทั้งคืนแล้วตื่นมาพร้อมความรู้สึกอึดอัดแน่นเหมือนอาหารไม่ย่อย ประสบการณ์เหล่านี้คงเกิดขึ้นบ่อยครั้ง สำหรับผู้ที่ความเครียดสะสมลงสู่ภายในจนทำให้ไม่ย่อยและท้องอืด วันนี้ขอแนะนำวิธีกดจุดเสินเหมินที่จะช่วยเปิดประตูแห่งจิตใจ
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
เมื่อมีอาการแสบร้อนและปวดจากกระเพาะอาหารอักเสบ? วิธีกดจุดเหอกู่ช่วยปลอบประโลมเยื่อบุกระเพาะอาหารให้ผ่อนคลาย
กำลังมีอาการแสบร้อนและอึดอัดแน่นท้องกะทันหัน หรือต้องทนทุกข์กับโรคกระเพาะอาหารอักเสบเรื้อรังอยู่ทุกวันหรือไม่ ในชีวิตคนยุคปัจจุบันที่แสนวุ่นวาย ความเครียดและการรับประทานอาหารไม่ตรงเวลามักเป็นตัวการสำคัญอันดับแรกที่คอยทำร้ายกระเพาะอาหาร วันนี้จะมาแบ่งปันภูมิปัญญาจากคัมภีร์ทงอึยโบกัมที่จะช่วยดูแลกระเพาะอาหารอย่างอบอุ่น
โรคกระเพาะอาหารจากความเครียด
โกรธทีไรอึดอัดท้องทุกที? หลักฐานว่า ‘กระเพาะอาหาร’ ไม่ใช่ ‘ลำไส้’ กำลังเหนื่อยล้าจากสภาพจิตใจ
เคยมีประสบการณ์ปวดท้องแปลบๆ ก่อนการนำเสนองานสำคัญ หรือหมดความอยากอาหารทันทีหลังจากโดนหัวหน้าตำหนิหรือไม่ หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองเป็นโรคฮวาบยองหรือไม่ หรือคิดว่าลำไส้ไวต่อสิ่งกระตุ้นจนไม่สามารถดื่มน้ำเย็นได้ ความจริงแล้ว สิ่งนี้อาจไม่ใช่เพียงปัญหาของทางเดินอาหาร แต่มีความเป็นไปได้สูงว่าจะเป็นสัญญาณ SOS จากสภาพจิตใจที่เหนื่อยล้า
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ปวดท้องเมื่อเครียด อาจไม่ใช่แค่ 'ปัญหาลำไส้' แต่อาจเป็นปัญหาของ 'หัวใจ'?
เคยรู้สึกปวดมวนท้องกะทันหันก่อนการสอบสำคัญหรือการนำเสนองาน หรือรู้สึกแน่นตึบที่ลิ้นปี่เวลาเครียดบ้างหรือไม่ หากเคยคิดโทษแต่ลำไส้และคิดว่าตนเองเป็นโรคลำไส้แปรปรวนอีกแล้ว อาจถึงเวลาที่ต้องหยุดพักและลองรับฟังสิ่งที่หัวใจกำลังบอก
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
แสบร้อนกลางอกบ่อย ท้องอืดแน่น อาจเป็นหลักฐานว่า 'ไฟ' กำลังแผดเผากระเพาะอาหาร
วันนี้ตื่นมาพร้อมอาการแสบร้อนกลางอกตั้งแต่เช้าหรือไม่ ต้องหายาช่วยย่อยอาหารมากินอีกแล้วเพราะรู้สึกอึดอัดแน่นท้องเหมือนมีอะไรติดค้างอยู่ใช่หรือไม่ ความเจ็บปวดอันน่าเบื่อหน่ายนี้ อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าความเครียดกำลังแผดเผากระเพาะอาหารอยู่ก็เป็นได้
ความผิดปกติของทางเดินอาหารจากระบบประสาท
เครียดแล้วอยากอาเจียน? สัญญาณ SOS ที่กระเพาะอาหารกำลังส่งถึงคุณ
เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ ก็รู้สึกพะอืดพะอมและอยากอาเจียนก่อนการสอบสำคัญหรือการนำเสนองานหรือไม่ หรือเมื่อความเครียดพุ่งขึ้นถึงขีดสุด ลิ้นปี่จะรู้สึกอึดอัดและทรมานราวกับกระเพาะอาหารบิดเกร็ง นี่อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่กระเพาะอาหารกำลังร้องขอความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน
โรคที่เกิดจากความเครียด
เครียดทีไรอาหารไม่ย่อยทุกที ผ่อนคลายความตึงเครียดพร้อมฟื้นฟูระบบย่อยอาหารด้วยการกดจุดเหอกู่
เมื่อต้องเผชิญกับความเครียดแทบทุกวัน เคยรู้สึกอึดอัดแน่นท้องและอาหารไม่ย่อยขึ้นมาบ้างหรือไม่ คุณอาจต้องการวิธีที่ช่วยจัดการทั้งความตึงเครียดและความไม่สบายท้องไปพร้อมกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
กินอะไรก็แน่นท้อง? โรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท สัญญาณเตือนว่าความเครียดกำลังทำร้ายกระเพาะอาหาร
เคยรู้สึกหรือไม่ว่าแม้จะอยู่ต่อหน้าอาหารอร่อย แต่กลับรู้สึกแน่นอึดอัดจนไม่อยากตักอาหารเข้าปาก สำหรับผู้ที่รู้สึกไม่สบายท้องเป็นประจำและระบบย่อยอาหารส่งสัญญาณเตือนทันทีที่มีเรื่องให้ต้องคิดกังวล บทความนี้เขียนขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ เพราะเมื่อจิตใจเจ็บปวด กระเพาะอาหารก็ร่วมทุกข์ไปด้วยเช่นกัน
โรคอาหารไม่ย่อยจากการทำงานผิดปกติ
รู้สึกเหมือนอาหารไม่ย่อยตลอดเวลาใช่หรือไม่? สาเหตุที่แท้จริงของ 'โรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท' ที่ตรวจโรงพยาบาลแล้วไม่พบความผิดปกติ
อึดอัดบริเวณลิ้นปี่ทุกเช้า พอกินข้าวก็แน่นท้องจนต้องพึ่งยาช่วยย่อยอาหารตลอดใช่หรือไม่? หลายท่านคงเคยไปตรวจที่โรงพยาบาลแล้วได้รับเพียงคำตอบว่า 'ไม่มีความผิดปกติเป็นพิเศษ เป็นโรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท' หากกำลังมองหาคำตอบที่ช่วยคลายความข้องใจ ถือว่ามาถูกที่แล้ว
โรคระบบทางเดินอาหาร
ทำไมทางเดินอาหารจึงส่งเสียงเตือนทุกครั้งที่เครียด เจาะลึกโรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท
เริ่มอีกแล้ว ก่อนการนำเสนอผลงานสำคัญท้องก็เริ่มปวดขึ้นมาเบาๆ พอต้องสัมภาษณ์งานท้องก็อืดขึ้นมาทันที เรื่องราวของ 'โรคกระเพาะอาหารจากระบบประสาท' สิ่งคุ้นเคยที่คนยุคใหม่ทุกคนน่าจะเคยประสบพบเจอ ทางเดินอาหารของคุณกำลังส่งสัญญาณเตือนทุกครั้งที่เผชิญกับความเครียดอยู่หรือไม่
โรคจากความเครียด
ความเครียดเรื้อรัง? ตับของคุณกำลังโกรธอยู่
ช่วงนี้รู้สึกอึดอัดใจอยู่บ่อยครั้งและเกิดอาการหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุทั้งที่ไม่มีเรื่องอะไรเป็นพิเศษหรือไม่ 😔 ท้องไส้ปั่นป่วนไม่สบายตัว ศีรษะปวดตุบๆ รู้สึกเหมือนมีใครมาคอยกวนอารมณ์ตลอดเวลา... อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่ 'ตับ' กำลังส่งออกมา