กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"โรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
โรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา
เมื่ออายุมากขึ้น เสียงก็แก่ตัวลงด้วยหรือ? ดูแลและจัดการภาวะเสียงบกพร่องในผู้สูงอายุล่วงหน้า
เคยสังเกตไหมว่าวันหนึ่งเสียงของพ่อแม่เล็กลงและดูไม่มีแรงอย่างไม่ทราบสาเหตุ หรือเคยรู้สึกกังวลไหมว่าช่วงนี้เสียงของตัวเองไม่เหมือนเดิม เหนื่อยง่าย หรือเปล่งเสียงสูงได้ยาก ทราบหรือไม่ว่าเสียงก็แก่ตัวลงตามวัยได้เช่นกัน
โรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา
“ร่างกายอ่อนแอลงเรื่อยๆ” กลุ่มอาการเปราะบางที่คุกคามผู้สูงอายุ ตอนนี้สมรรถภาพร่างกายของคุณเป็นอย่างไร
วันหนึ่งคุณรู้สึกขึ้นมาอย่างกะทันหันหรือไม่ว่า การขึ้นบันไดเป็นเรื่องยากลำบากและรู้สึกเหนื่อยล้าโดยไม่มีสาเหตุ การมองข้ามไปโดยคิดว่า “พออายุมากขึ้นก็เป็นแบบนี้กันทุกคน” อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังส่งถึงเรา การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ไม่ควรมองข้าม วันนี้จะมาพูดถึงวิธีตรวจประเมินสมรรถภาพร่างกายที่แท้จริงผ่าน “เนื้อ (肉)” ที่มองเห็นภายนอก
โรคที่เกี่ยวข้องกับความชรา
ผู้หญิงวัยทองและผู้ชายวัยกลางคนโปรดระวัง หรือว่ากำลังเผชิญภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยเมื่อเรี่ยวแรงลดลงจนถึงขีดสุด
กำลังรู้สึกว่าเรี่ยวแรงค่อยๆ ลดลงและเหนื่อยง่ายไม่เหมือนเดิมอยู่หรือไม่ หากเดินขึ้นบันไดเพียงไม่กี่ก้าวแล้วต้นขาสั่น หรือรู้สึกหนักเกินไปแม้แต่จะถือถุงของที่ซื้อมาจากซูเปอร์มาร์เก็ต นี่อาจไม่ใช่เรื่องที่จะโทษเพียงแค่อายุ แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนว่ากล้ามเนื้ออันมีค่าในร่างกายกำลังค่อยๆ หายไป