"âm thanh khi ngủ"

Nghiến răng suốt đêm, căng thẳng tàn phá cả khớp thái dương hàm của bạn

Bạn nghiến răng kèn kẹt suốt đêm khi ngủ, liệu sáng thức dậy bạn có thấy quai hàm ê ẩm và thậm chí đau đầu không? Đêm qua có thể bạn cũng đã mơ thấy mình bị thứ gì đó rượt đuổi. Tại phòng khám, một trong những nỗi băn khoăn tôi được nghe rất nhiều chính là nghiến răng khi ngủ. Đây không đơn thuần là một thói quen ngủ để có thể bỏ qua, mà có thể là tín hiệu cảnh báo nguy hiểm mà cơ thể đang phát ra.