Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Ánh nắng ban mai chói chang nhưng cơ thể bạn lại nặng trĩu, đêm đã về khuya mà mắt vẫn thao thức không tài nào chợp mắt? Phải chăng do công việc theo ca hay những chuyến công tác nước ngoài liên tục mà bạn đang vô tình sống một cuộc đời 'không phân biệt ngày đêm'? Đây có thể là tín hiệu nguy hiểm cho thấy nhịp điệu cơ bản nhất của cơ thể đang bị trục trặc.

Đêm qua bạn có lại trằn trọc suốt đêm và chỉ biết nhìn đồng hồ không? Cảm giác vừa chợp mắt lại giật mình thức giấc, sáng dậy chẳng những không thấy sảng khoái mà còn mệt mỏi hơn? Vượt lên trên việc mất ngủ đơn thuần, nếu bạn cảm thấy bứt rứt và bồn chồn như có một khối lửa nóng rực trong cơ thể, thì có thể đó là tín hiệu mà can đang gửi đến bạn.