Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Có phải bạn đang ngồi làm việc suốt cả ngày rồi sau khi tan sở lại cúi đầu nhìn vào điện thoại? Bờ vai và lưng co rút lại lúc nào không hay, vùng quanh xương bả vai nhói buốt ê ẩm, cơn đau cứng lan xuống cả thắt lưng khiến bạn bất giác phải thốt lên than thở?

Bạn cảm thấy lưng nhức mỏi và ê ẩm? Đặc biệt nếu bụng dưới cũng lạnh khác thường, đừng xem nhẹ triệu chứng này. Hàn khí quanh rốn, trung tâm cơ thể chúng ta, có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây đau thắt lưng.

Khi thời gian ngồi mỗi ngày ngày càng nhiều, có phải bạn cũng đang băn khoăn liệu lưng mình có ổn không? Tôi cũng từng như vậy. Cứ mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi, hay chỉ hơi quá sức một chút là lưng đã đau nhức ê ẩm, liệu điều đó có đang trở thành chuyện thường ngày của bạn? Những cơn đau thắt lưng dai dẳng không đơn thuần chỉ do tư thế xấu. Trong Đông y bảo giám, nguyên nhân lại bắt nguồn từ một cơ quan rất bất ngờ.