"B12 cho người ăn chay"

Tay chân tê bì và mất sức? Liệu có phải thiếu hụt vitamin B12? Chỉ bổ sung dinh dưỡng thôi là chưa đủ

Dạo gần đây bạn có thường xuyên trằn trọc mất ngủ vì tay chân tê bì, nhức buốt, hay có những ngày toàn thân rã rời, uể oải không? Bạn chỉ nghĩ đơn giản là do mệt mỏi hay thiếu ngủ rồi bỏ qua? Thế nhưng, đó rất có thể là một tín hiệu vô cùng quan trọng từ cơ thể.