Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Mỗi sáng thức dậy nhìn gương mặt và cơ thể sưng phù, có phải bạn lại thở dài? Do gói mì tôm ăn tối qua, hay cốc bia mát lạnh uống hôm trước... Bạn có đang thất vọng trước hình ảnh xa lạ của mình trong gương hôm nay?

Nếu vóc dáng thay đổi khi bước vào giai đoạn mãn kinh, đó không phải là vấn đề của riêng bạn. Rất nhiều phụ nữ đang trăn trở vì mỡ thừa do tuổi tác và tình trạng béo phì bụng.

Khi bắt đầu giảm cân, có phải chúng ta thường có xu hướng tìm đến trái cây nhiều hơn không? Chúng ta thường nghĩ trái cây vừa tốt cho sức khỏe, lại vừa ngọt ngào giúp giải tỏa tâm trạng. Nhưng liệu bạn có từng băn khoăn rằng chính loại quả mình tin tưởng tuyệt đối vì tốt cho sức khỏe lại đang khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn không?