"di chứng lao động cảm xúc"

Khi tâm trí mệt mỏi, cơ thể cũng rã rời: Cách trầm cảm lấy đi cơ bắp và năng lượng của bạn

Buổi sáng mở mắt ra đã thấy nặng trĩu như ngàn cân, toàn thân mất hết sức lực… Gần đây bạn có hay cảm thấy cơ thể dường như không còn là của mình nữa không? Chắc hẳn nhiều người đang lo lắng không biết mình chỉ đơn thuần mệt mỏi, hay cảm giác trầm cảm đang bào mòn dần năng lượng của cơ thể. Đúng vậy, bóng tối trong tâm trí có thể lấy đi cơ bắp và sức sống của chúng ta mạnh mẽ hơn ta tưởng rất nhiều.