Đang mở thư viện Donguibogam...
"giải tỏa trầm cảm"
2 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe tâm thần
Hỏa quá thịnh dẫn đến trầm cảm và vô lực? Mối nguy hại từ tâm hỏa theo cảnh báo của Đông y bảo giám
Gần đây bạn có cảm thấy không muốn làm bất cứ điều gì và toàn thân rã rời không? Thậm chí bạn có thể nảy sinh suy nghĩ muốn buông xuôi tất cả. Đó không đơn thuần là do yếu đuối, mà có thể bắt nguồn từ ngọn lửa tiềm ẩn bên trong cơ thể và tâm trí của chúng ta.
Thói quen ăn uống
Tâm trạng chán nản liền xem mukbang và ăn uống? Ăn uống theo cảm xúc, thói quen nguy hiểm giải tỏa căng thẳng bằng đồ ăn
Dạo gần đây, mỗi khi tâm trạng chán nản hay căng thẳng, có phải bạn lại vô thức mở tủ lạnh không? Dù bụng chẳng hề đói nhưng trong đầu cứ nghĩ mãi về món bánh gạo cay hay đồ tráng miệng ngọt, rồi sau khi ăn xong lại rơi vào vòng luẩn quẩn hối hận và tự trách bản thân, giờ là lúc bạn cần chấm dứt điều đó rồi.