"hàn khí dạ dày ruột"

Uống nước lạnh ừng ực trong bữa ăn? Thói quen xấu đang làm tổn hại dạ dày ruột của bạn

Uống ừng ực một ly nước mát lạnh trong bữa ăn có phải là thói quen của bạn? Người ta thường nói 'miếng ăn là miếng tồi tàn', trong khi ăn nếu cảm thấy nghẹn ứ hoặc cay nóng, rất nhiều người vô thức tìm ngay đến nước lạnh. Thế nhưng, bạn có biết ly nước mát lạnh uống vào lúc này thực chất lại đang khiến dạ dày ruột phải làm việc chật vật không?