Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Đã bao giờ bạn giật mình khi nhìn vào gương chưa? Mái tóc dường như thưa dần, sắc mặt xỉn màu và trí nhớ cứ chập chờn hay quên, liệu có phải chỉ mỗi bạn gặp phải tình trạng này? Đang ở độ tuổi sung sức nhưng lại cảm thấy cơ thể rệu rã khắp nơi, đó có thể là tín hiệu nguy hiểm cho thấy nguồn năng lượng trẻ trung bên trong đang dần cạn kiệt.

Chị ơi, em đau lưng quá mà đi khám lúc nào bác sĩ cũng bảo 'không có vấn đề gì cả'. Cơn đau mức này có phải cứ lớn tuổi là ai cũng bị không? Bệnh viện nói bình thường nhưng sáng nào ngủ dậy lưng cũng ê ẩm, ngồi lâu thì đau buốt như muốn gãy... Em cũng rất buồn phiền và bế tắc. Cảm giác đó em hoàn toàn thấu hiểu.

Sáng thức dậy thấy người nặng trĩu, uống mấy ly cà phê mà đầu óc vẫn chẳng thể tỉnh táo, liệu bạn có đang vừa uống cả vốc thực phẩm chức năng mỗi sáng vừa tự hỏi: ‘Tại sao mình lúc nào cũng mệt mỏi thế này?’ Có lẽ bạn đang tự nhủ ‘Đến tuổi này thì ai cũng vậy thôi’ rồi dần chấp nhận sự mệt mỏi vô lực triền miên này như một thói quen? Thực ra, cơn mệt mỏi của bạn có thể không đơn thuần là do thiếu ngủ hay thiếu chất dinh dưỡng.