"lúc nào cũng buồn ngủ"

Dù ngủ bao nhiêu vẫn thấy mệt mỏi? ‘Chứng ngủ nhiều’ đang đánh cắp năng lượng của bạn

Tại sao thức dậy vào buổi sáng lại khó khăn đến vậy, liệu có phải chỉ mỗi mình bạn cảm thấy như thế? Rõ ràng đêm qua bạn nghĩ mình đã ngủ rất sâu, nhưng cả ngày đầu óc vẫn mơ màng, cơ thể nặng như ngàn cân. Uống bao nhiêu tách cà phê cũng vô ích, và cứ đến buổi chiều là cơn buồn ngủ lại ập đến không thể cưỡng lại. Xin đừng xem nhẹ triệu chứng này. Đó có thể là chứng ngủ nhiều đang âm thầm đánh cắp năng lượng của bạn.