Đang mở thư viện Donguibogam...
"lối sống lành mạnh"
7 đơn thuốc liên quan
thiếu vi chất dinh dưỡng
Thường xuyên cảm cúm? Rụng tóc? Những triệu chứng bất ngờ khi ruột non kém hấp thu kẽm
Dạo gần đây bạn có hay bị cảm cúm, và mỗi lần soi gương lại thấy tóc rụng từng búi không? Nếu làn da bỗng nổi mụn bất thường, thậm chí ăn uống không còn thấy rõ mùi vị như trước, rất có thể đó là tín hiệu quan trọng mà ruột non đang gửi đến cơ thể bạn.
hội chứng mãn kinh (nam giới)
Quý ông quyến rũ? Nam giới thời kỳ mãn kinh cũng có thể tăng sinh lực nhờ dưỡng 'tinh'
Thưa quý vị, dạo gần đây có phải quý vị cảm thấy mệt mỏi đến mức việc mở mắt thức dậy vào buổi sáng cũng nặng nề và vạn sự đều trở nên phiền toái không? Sinh lực không còn như xưa cùng vòng bụng ngày một tăng khiến quý vị dễ bực bội vô cớ, và quý vị lo lắng liệu mình có đang trở thành một 'ông chú bình thường' thay vì một 'quý ông phong độ' hay không?
mệt mỏi mạn tính
"Mệt mỏi mùa xuân chỉ là cái cớ?" Cứ đến xuân là buồn ngủ rũ rượi, có thể cơ thể bạn đang phát tín hiệu báo động
Sau bữa trưa mắt cứ díp lại, cả buổi chiều ngồi đờ đẫn... Bạn có từng tặc lưỡi bỏ qua và nghĩ: "À, chắc chỉ là mệt mỏi mùa xuân thôi..."? Bạn có biết chứng mệt mỏi mùa xuân phổ biến đó thực chất có thể là tín hiệu cảnh báo rất quan trọng từ cơ thể? Đừng coi chứng mệt mỏi vô lực mùa xuân chỉ là "cái cớ" nữa. Đã đến lúc lắng nghe tiếng nói thực sự bên trong cơ thể bạn.
bệnh da liễu và cơ quan tiêu hóa
Lý do vấn đề về da và đường ruột không ngừng tái phát? Tỳ vị thấp nhiệt!
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác này chưa? Các vấn đề về da liên tục xuất hiện, bụng lúc nào cũng đầy trướng và hay bị tiêu chảy... Đi khám thì bác sĩ bảo không có gì bất thường, nhưng các triệu chứng cứ lặp đi lặp lại khiến bạn mệt mỏi. Từ những vấn đề ngoài da cho đến các trục trặc sâu bên trong ruột, bạn có biết rằng tất cả những phiền toái này thực ra có thể bắt nguồn từ cùng một gốc rễ?
Hệ cơ xương·Lão hóa
Lớn tuổi thì yếu đi là điều hiển nhiên? Thiểu cơ, khởi đầu cho thảm họa của xương và cơ bắp
Dạo gần đây bạn có cảm thấy việc leo cầu thang bỗng trở nên nặng nề và bê vác đồ vật cũng thật khó nhọc không? Nếu từng tặc lưỡi bỏ qua vì nghĩ rằng lớn tuổi rồi thì đành chịu, bạn hãy dừng lại một chút. Đây có thể là tín hiệu cảnh báo trụ cột cơ thể đang lung lay. Hãy cùng tôi tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·bấm huyệt
Bạn bị cứng vai mỗi khi căng thẳng, hãy bấm vào 'đây'
Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy như có ba con gấu đè nặng trên vai và gáy bị kéo căng cứng phải không? Những ai hễ căng thẳng là vai và cổ lại cứng đơ như đá, liệu bạn có đang coi cơn đau này là điều dĩ nhiên?
Phòng ngừa hội chứng chuyển hóa
Ăn nhiều trái cây có béo không? Sự thật về quả bom đường ẩn giấu
Chắc hẳn có nhiều người vì nghĩ trái cây tốt cho cơ thể nên ngày nào cũng cố gắng ăn đều đặn một đĩa đầy. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi: 'Rõ ràng mình ăn uống rất lành mạnh, tại sao lại tăng cân và người lúc nào cũng nặng nề?' chưa? Hôm nay, tôi sẽ giúp bạn làm sáng tỏ sự thật ẩn giấu đằng sau vị ngọt vốn tưởng chừng hoàn toàn vô hại của trái cây.