Đang mở thư viện Donguibogam...
"lo lắng quá mức"
4 đơn thuốc liên quan
Hệ thần kinh·Sức khỏe tinh thần
Lo âu không rõ nguyên nhân, lời cảnh báo đáng sợ rằng 'thận' đang bị dao động!
Tim bạn đập thình thịch và bạn liên tục bị bủa vây bởi những suy nghĩ lo âu không rõ lý do? Cảm giác bồn chồn khó tả, dễ giật mình trước những việc nhỏ nhặt và toàn bộ năng lượng như bị rút cạn, liệu gần đây bạn có thường xuyên trải qua tình trạng này không? Tất cả những điều này có thể không đơn thuần chỉ do căng thẳng, mà có thể là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Giam mình trong ám ảnh, huyệt Thần Môn giúp vỗ về tâm trí lo âu
Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác liên tục kiểm tra đi kiểm tra lại một điều gì đó, hay những dòng suy nghĩ giống hệt nhau cứ nối tiếp nhau lặp đi lặp lại trong đầu chưa? Bản thân vô thức cảm thấy phải thực hiện một hành vi nhất định thì tâm mới yên, bằng không sẽ bồn chồn lo âu đến mức không chịu nổi; cảm giác như bị giam cầm trong chiếc vòng luẩn quẩn của tâm trí ấy, có lẽ không ít người trong chúng ta từng đồng cảm.
sức khỏe tinh thần, rối loạn lo âu
Bên ngoài tỏ ra ổn nhưng thực chất luôn lo âu, bảng kiểm tra triệu chứng 'rối loạn lo âu lan tỏa'
Bên ngoài bạn giả vờ như không có chuyện gì và luôn mỉm cười như thể mình ổn, nhưng liệu bên trong bạn có đang không ngừng bị cuốn theo chuỗi lo âu nối tiếp? Có lẽ bạn từng trải qua cảm giác bồn chồn lo lắng ngay cả với việc nhỏ nhặt đến mức mất ngủ, hoặc đầu óc nặng trĩu vì ngập tràn những suy nghĩ phức tạp. Hôm nay, chúng ta hãy cùng chia sẻ về 'rối loạn lo âu lan tỏa', một câu chuyện có thể khiến bạn đồng cảm sâu sắc như đang nói về chính mình.
Rối loạn lo âu
Lo lắng suốt cả ngày? Mẹo nhỏ từ Đông y bảo giám giúp thoát khỏi 'bệnh lo âu mạn tính'
Gửi các bệnh nhân thân mến, dạo này bạn có hay nghĩ thế này không? 'Hôm nay nhiều việc quá, lỡ làm sai thì sao nhỉ? Sao hôm qua mình lại nói câu đó? Ngày mai liệu có chuyện gì xảy ra nữa không?' Những lo lắng cứ quanh quẩn không dứt khiến bạn trằn trọc thâu đêm, trong lòng lúc nào cũng bồn chồn, bất an phải không? Đừng quá lo lắng, tôi sẽ cùng bạn trò chuyện thật ấm áp như một người chị gái nhé.