Đang mở thư viện Donguibogam...
"ngẩn ngơ"
4 đơn thuốc liên quan
Sức khỏe tâm thần
Hỏa quá thịnh dẫn đến trầm cảm và vô lực? Mối nguy hại từ tâm hỏa theo cảnh báo của Đông y bảo giám
Gần đây bạn có cảm thấy không muốn làm bất cứ điều gì và toàn thân rã rời không? Thậm chí bạn có thể nảy sinh suy nghĩ muốn buông xuôi tất cả. Đó không đơn thuần là do yếu đuối, mà có thể bắt nguồn từ ngọn lửa tiềm ẩn bên trong cơ thể và tâm trí của chúng ta.
Suy giảm nhận thức
Tưởng nghiện điện thoại... hóa ra là chứng khó tập trung do 'khí hư'?
Gần đây, có bao giờ bạn nghĩ mình bị nghiện điện thoại khi ngay cả đọc một dòng sách cũng thấy khó khăn và việc tập trung vào công việc trở nên quá nặng nề không? Mắt bạn vẫn đang nhìn nhưng đầu óc không thể tiếp thu, vừa nghe những lời quan trọng mà cảm giác như chưa từng nghe. Với những ai đang tự trách mình và nghĩ rằng chỉ có bản thân như vậy, hôm nay tôi muốn gửi đến bạn một cái ôm ấm áp và cùng bạn gỡ rối tâm trạng bế tắc này.
Rối loạn giấc ngủ·Đau đầu
Đêm trằn trọc, đầu đau nhức: liệu pháp giấc ngủ ngon dành cho bạn
Trằn trọc suốt đêm mới chợp mắt được một lúc, sáng dậy đầu óc lại choáng váng và toàn thân nặng trĩu như đeo đá đúng không? Dù đã uống bao nhiêu cà phê, đầu óc vẫn mơ màng, trí nhớ thì nhớ nhớ quên quên… Bạn tự hỏi 'sao mình lại thế này?', nhưng rồi vì cuộc sống bận rộn lại tặc lưỡi bỏ qua đúng không? Không sao cả, bác sĩ đông y sẽ vỗ về cơ thể và tâm trí mệt mỏi của bạn.
Hội chứng kiệt sức
Kiệt sức phá hủy cân bằng công việc - cuộc sống: Liệu 'pin sinh lực' của bạn có đang cạn kiệt?
Dạo gần đây, có phải ngay cả việc mở mắt thức dậy vào buổi sáng cũng quá đỗi nhọc nhằn, làm việc gì bạn cũng chẳng thấy có động lực? Tựa như một viên pin đã cạn sạch, cơ thể rã rời không còn chút sức lực và rất dễ cáu gắt với những chuyện nhỏ nhặt. 😔 Mọi người xung quanh khuyên bạn nên nghỉ ngơi, nhưng dù có nghỉ ngơi bạn vẫn cảm thấy không hồi phục được… Đúng vậy, có thể bạn đã rơi vào tình trạng 'kiệt sức'.